Pilates
Pilates ist additionally das Teufelstraining. Aber im Ernst, Pilates ist kein Witz … besonders ein Reformer-basierter Kurs. Gleichzeitig liebe ich es, wie intestine ich mich nach dem Kurs fühle. Mir gefällt wirklich, dass es ein Coaching mit geringer Belastung ist, im Gegensatz zum Laufen, das meine Knie wirklich stark belastet.
Mein Ziel für dieses Jahr ist, mir einen Fitnesskurs auszusuchen und dabei zu bleiben. Ich habe ein Peloton-Fahrrad, aber ich fühle mich am besten, wenn ich in einem Kurs trainiere. Außerdem ist das für mich eine Möglichkeit, aus meiner Wohnung herauszukommen und wirklich von der Arbeit abzuschalten.
Ich habe bisher nur ein paar Kurse besucht, aber es gefällt mir wirklich Tempo Pilates. Sie haben mehrere Filialen in London. Es lohnt sich, dort vorbeizuschauen, wenn Sie Ihre Trainingsroutine ändern möchten!
