Neues Jahr, neues DU! Wenn Sie Ihre körperliche Gesundheit für 2025 neu starten müssen, ist die #LIY1800MinuteChallenge genau das Richtige für Sie! Das Konzept ist einfach: Absolvieren Sie bis zum 31. März 1800 Übungsminuten! Es ist erstaunlich, welche Veränderungen man mit ein wenig harter Arbeit in so kurzer Zeit sehen und spüren kann. Wenn Sie darüber nachdenken, kommen das nur 20 Minuten am Tag heraus! PLUS ein Teilnehmer gewinnt 250 $ Vuori GeschenkkarteIch freue mich darauf, zusammenzukommen und dieses Ding zu machen! Hier sind ein paar Dinge, bevor wir beginnen …
Melden Sie sich hier an um Ihr herunterladbares Monitoring-Formular zu erhalten, zur Liste der berechtigten Teilnehmer hinzugefügt zu werden und während der #LIY1800MinuteChallenge Updates zu erhalten!
Absolvieren Sie zwischen dem 1. Januar und dem 31. März 1800 Aktivitätsminuten! Jede Kind der Bewegung zählt – egal ob Cardio, Krafttraining, Kurse, Sport usw.! Hauptsache man kommt in Bewegung, das zählt! Persönlich verbringe ich den Großteil meiner Minuten zwischen den Spinning-Kursen Echelon-Fahrrad und mit den Welpen spazieren gehen! PS: Vergessen Sie nicht, den Hashtag #LIY1800MinuteChallenge zu verwenden, damit wir uns unterwegs gegenseitig anfeuern können!
Sobald alle 1800 Minuten abgelaufen sind, Senden Sie Ihr Formular HIER! Bis zum 31. März (oder wann immer Sie Ihre 1.800 Minuten geschafft haben!) müssen Sie mir Ihre ausgefüllte Tabelle zeigen, um Anspruch auf den Hauptpreis von 250 $ zu haben Vuori Geschenkkarte! Denken Sie daran, dass Sie alle 1800 Minuten absolvieren müssen, um zu gewinnen! Ein Gewinner wird am 1. April ausgewählt und per E-Mail kontaktiert! Senden Sie Ihr Formular Hier!
Es gibt keinen besseren Weg, sich in die richtige Trainingsmentalität zu versetzen, als mit der richtigen Musik! Wir haben eine Playlist voller Pump-Musik zusammengestellt, die können Sie hier anhören!
