In den letzten Neujahr Vorsätze machenIch habe Absichten für verschiedene Bereiche meines Lebens gesetzt. Nicht ganz Ziele, diese sind eher sanfte Erinnerungen für mich selbst Wie ich auftauchen möchte– Arbeit, Beziehungen, Gesundheit und darüber hinaus. In diesem Jahr schrieb ich in der Kategorie „Beziehung“: Stellen Sie bessere Fragen und üben Sie ein tieferes Zuhören. Denn wenn es darum geht, zu lernen, wie man ein Gespräch am Laufen hält, ist es nicht immer so intuitiv, wie es scheint.
Mir wurde klar, dass es bedeutet, sich mit den Menschen, die ich liebe, zu führen, Gespräche zu führen, in denen sie sich geschätzt, gehört und gepflegt fühlen. Und um das zu tun, müssen wir präsent sein, gute Fragen stellen und zuhören – zuhören wir wirklich zu.
Wenn Sie sich additionally jemals bemüht haben, eine unangenehme Stille zu füllen oder zu wünschen, Sie hätten eine aussagekräftigere Observe-up gefragt, ist dieser Leitfaden für Sie. Lassen Sie uns eintauchen.
Ein praktischer Leitfaden: So halten Sie ein Gespräch am Laufen
1. Zuhören Sie tatsächlich zuzuhören
Wir alle haben diesen Second erlebt, in dem Sie in der Mitte der Geschichte sind und erkennen, dass die andere Particular person nicht wirklich zuhört. Oder vielleicht warst du diese Particular person – destaktiert, deine Gedanken rennen voraus.
Das Geheimnis, ein Gespräch auf natürliche Weise fließen zu lassen? Zuerst zuhören.
Wenn Sie sich wirklich einschalten, werden Sie natürlich Particulars eingehen, die es wert sind, erkunden zu werden. Das Gespräch hört auf, sich wie eine Aufführung zu fühlen und fühlt sich wie eine Verbindung an.
2. Stellen Sie weitere Fragen stellen
Forschung von Harvard Enterprise Overview Bestätigt, was viele von uns nach einem einseitigen Gespräch gefühlt haben: „Ich wünschte, sie hätten mir weitere Fragen gestellt.“
Die gute Nachricht ist, dass Sie kein erfahrener Interviewer sein müssen, um es zu sein ein großartiger Gesprächspartner. Beginnen Sie einfach mehr. Der Akt des neugierigen Seins öffnet Türen für unerwartete Geschichten, gemeinsame Erinnerungen und sinnvolle Verbindungen.
Ein paar Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
- Sag mir, wie du in (ihrer Stadt) gelebt hast. Was liebst du daran?
- Gibt es ein Interest, das Sie während der Pandemie aufgenommen haben, die steckte?
- Was ist der beste Urlaub, den Sie jemals gemacht haben und warum?
- Wer battle dein erster Promi -Schwarm? Glauben Sie, dass sie Ihren Typ beeinflusst haben?
- Was battle das erste Buch, an das Sie sich geliebt haben? Ist es immer noch ein Favorit?
3.. Lehnen Sie sich in Observe-up-Fragen vor
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie ein Gespräch mühelos in Betrieb halten können, ist dies Ihr magischer Schritt.
Observe-up-Fragen zeigen, dass Sie wirklich engagiert sind-und sie öffnen die Tür für tiefere, sinnvollere Antworten. Es ist eine einfache Möglichkeit, ein ungezwungenes Chat in etwas Besonderes zu verwandeln.
Versuchen Sie diese:
- Was lässt du das sagen?
- Wie haben Sie sich das gefühlt?
- Was genau meinst du damit?
Sogar junge Kinder bemerken, wenn Sie nachdenkliche Observe-ups fragen. Ich habe es in meiner eigenen Beziehung zu Henry gesehen – als ich ihn bittet, näher darauf einzugehen, weiß er, dass es mich interessiert. Und bei Erwachsenen ist es nicht anders.
Bonus: Hier erfahren Sie, wie Sie alltägliche Fragen in Verbindungsbauer aktualisieren:
- Wie battle dein Tag? ? Was battle das Beste an?
- Wie geht es deiner Mutter? ? Was hat sie in letzter Zeit beschäftigt?
- Kannst du mir helfen, das ein bisschen besser zu verstehen?
- Was hat Sie dazu motiviert, das zu tun/zu sagen?
- Wie zeigt sich das in Ihrem täglichen Leben?
4. Stellen Sie offene Fragen stellen
Schließende Fragen, die mit einem schnellen „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden können, neigen dazu, Gespräche auf ihren Spuren zu stoppen. Offene Fragen hingegen laden die Menschen ein, nachzudenken, Geschichten zu teilen und ein wenig verwundbar zu werden.
Wenn ich interviewe Geschmacksmacher oder Weckruf Gäste, die besten Gespräche passieren, wenn ich Fragen stelle, die die Leute auf unerwartete Weise öffnen lassen.
Ein paar in Ihrer Gesäßtasche:
- Was ist deine Lieblingsbeschäftigung, seit wir das letzte Mal eingeholt haben?
- Was denken Sie über (ein aktuelles Ereignis, ein Buch oder einen Movie)?
- Was ist eine unvergessliche Zufallsbegegnung, die Sie hatten?
- Erzähl mir von deinem letzten tollen Essen – was hat es so besonders gemacht?
5. Widerstehen Sie dem Drang zu unterbrechen
Okay, schuldig. Ich neige dazu, so aufgeregt zu sein, wenn ich mich darauf beziehe, was jemand sagt, dass ich einspringe, bevor er fertig ist. Aber das Unterbrechen kann das Gespräch unbeabsichtigt von dem Ort ablenken, wo es überflüssig battle, oder das andere Menschen dazu bringen, sich gehetzt zu fühlen.
Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Gespräche zu verbessern, besteht darin, sich mit ein wenig Stille wohl zu fühlen. Lassen Sie die Menschen ihre Gedanken beenden. Pause vor der Beantwortung. Wie das Sprichwort sagt„Versuchen, mehr zu verstehen als verstanden zu werden.“
Die Kraft guter Fragen
Wenn Sie mehr Beweise dafür benötigen, wie transformativ dies sein kann, lesen Sie die Moderne Liebe Aufsatz darüber, wie Die gegenseitige Verwundbarkeit schafft die Nähe. Die Autoren teilen, dass ein Schlüsselmuster in tiefen Beziehungen „anhaltend, eskalierende, wechselseitige, persönliche Selbstoffenlegung“ ist.
Die berühmte 36 Fragen, die die Intimität zwischen Fremden förderten, ist ein Beweis dafür, dass nachdenkliche Fragen die Verbindung in wenigen Minuten freischalten können.
Letzte Gedanken
Die besten Gespräche sind nicht perfekt geschrieben. Sie basieren auf echter Neugier, Präsenz und der Bereitschaft, etwas tiefer zu gehen.
Wenn Sie intestine zuhören, mehr (und bessere) Fragen stellen und sich in diese offenen Momente beugen, werden Sie natürlich lernen, wie man ein Gespräch läuft-ob Sie sind auf einem Dateeinen Freund einholen oder bei einer Veranstaltung Smalltalk machen.
Sie sind an der Reihe: Was ist Ihre Lieblingsfrage, um jemandem zu fragen, den Sie besser kennenlernen? Ich würde gerne hören.
Dieser Beitrag wurde zuletzt am 22. April 2025 aktualisiert, um neue Erkenntnisse aufzunehmen.
