Chroniken eines kurvigen Mädchens mit Christelle
Gewicht verlieren oder nicht Gewicht verlieren? Das ist die Frage. Manchmal fühlt es sich wie Health an und die Plus -Größe passieren nicht zusammen, als ob sich die beiden gegenseitig ausschließen würden. Mit dem Anstieg der offensichtlichen Fatphobie on-line, im Laden und überall dazwischen kann es sich wie ein Akt des Widerstandes anfühlen. Wenn sich additionally jemand mit seiner Health-Reise entscheidet, könnte es aus Selbstschutz, Rise up oder sogar Selbstliebe sein. Aber auch innerhalb der Plus -Dimension -Group gibt es Spannungen. Einige Menschen fühlen sich unwohl oder sogar enttäuscht, wenn andere anfangen, Gewicht zu verlieren. Warum ist das so? Und was noch wichtiger ist, wer entscheidet, was Health für uns bedeutet?
Die Miseredukation der Massen auf Health- und Plus -Dimension -Körpern
Health ist eher zu einer Ästhetik als zu einem Lebensstil geworden. Es wird oft für Eitelkeit anstelle von Gesundheit verfolgt, was für die meisten Menschen weder hier noch da ist, es sei denn, Sie sind fett. Deshalb, wenn a Plus Dimension Health Girlie Erzieht ein passendes Health -Set, sie bekommt Blicke oder schlimmer noch, um das Fitnessstudio zu verlassen. In der Zwischenzeit wird ein schlanker Dicke-Influencer eingeladen, Markenbotschafter zu werden. Dünnere Menschen dürfen die Health beiläufig erforschen, ohne ein klares Ziel zu haben. Wenn Sie sich jedoch in einem größeren Körper befinden, wird die Bewegung als erforderliche Strafe, eine Antwort auf Ihr „Downside“ oder eine Anforderung angesehen, zu existieren. Aber was ist, wenn Health- und Plus-Dimension-Körper nicht um Scham oder Selbsthass geht? Was ist, wenn es einfach darum geht, sich intestine zu fühlen, in Ihrem Körper präsent zu sein und Ihre Gesundheit zu ehren: geistig, emotional und körperlich?
Trennung von Selbst- und Körperpolitik von Health
Es ist menschlich, Autonomie über Ihren Körper zu wollen. Und ja, es ist auch menschlich, sich ein wenig betrogen zu fühlen, als jemand, den Sie als Mitmenschen gesehen haben, plötzlich dem Skinny Woman Membership schließt. Sie haben jetzt Zugang zu Privilegien (wie einfacher Datierung, erhöhter Sicht, besserer Gesundheitsversorgung), die Sie sich möglicherweise nicht wünschen, können aber nicht ignorieren. Trotzdem kann diese interne Reaktion leicht in Projektion werden. Die Projektion kann unabhängig von der Absicht in die Ablehnung von Selbst und anderen werden. Anstatt Menschen zur Entwicklung zu beschämen, sollten wir Körperneutralität und Selbstreflexion praktizieren. Die Welt versucht bereits, alles über unsere Körper zu überwachen. Tragen wir additionally nicht zu dieser Kontrolle in unseren eigenen Gemeinden bei.
Sie können keine Moralklausel auf die Bewegung setzen
Ihr Körper sollte das am wenigsten interessante an Ihnen sein. Es ist nicht von Natur aus intestine oder schlecht. Es einfach Ist. Das Verfolgen von Wellness macht Sie nicht überlegen. Es macht Sie nur jemanden, der einen Weg auswählt, der sich für Sie intestine anfühlt. Der wahre Schaden kommt, wenn die Gesellschaft Wert zuweist, das auf Erscheinungsbild basiert. Schau dir an Lizzo. Sie wurde sowohl gefeiert als auch dämonisiert, sei es in ihrem schwersten oder während des sichtbaren Gewichtsverlusts. Ein wichtiges Imbiss? Sie werden niemals allen gefallen, additionally können Sie sich auch selbst gefallen. Wie wir denken, prägt, wie wir handeln. Wie wir handeln, beeinflusst, wie sich andere fühlen. Und wie sich andere fühlen, in denen wir in der Welt, in der wir leben, aufbaut. Die Frage lautet additionally: Welche Artwork von Welt bauen wir?
Ihre Bewegung. Ihre Motivation. Ihre Regeln.
Am Ende des Tages ist es ein Catch-22, wenn Sie sich nicht darauf konzentrieren Du. Additionally wählen Sie dein Warum und dein Wie für dich. Wenn Sie sich entscheiden, zu trainieren, lassen Sie es für Ausdauer, Freude, Stärke, Freilassung, Frieden oder was auch immer Sie brauchen. Genieße die Reise. Konzentrieren Sie sich auf das Gute, das Ihr Körper für Sie tut. Es muss nicht um Gewichtsverlust oder Ästhetik gehen. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, bedeutet dies, ein schuldfreies Solo-Abendessen zu essen oder das Fitnessstudio zu überspringen, um sich auch auszuruhen. Denn wirklich … wer macht die Regeln überhaupt? Es ist dein Leben. Es sollst du sein.
Wenn Sie mehr kurvige Chroniken wollen, finden Sie mich auf YouTube, Instagram und Tiktok: @christelleAngelexo.
Was sind Ihre Erfahrungen mit Health- und Übergrößenkörpern? Lass es uns in den Kommentaren wissen!
Bis bald für mehr Chroniken eines kurvigen Mädchens!
