Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Einkaufswagen Verpflichtungsprobleme hat? Sie planen ein paar Grundlagen. Aber dann stehen Sie irgendwie mit Hafermilch, für die Sie nicht gekommen sind, sechs Säcke Snacks, die Sie schwören, „für die Kinder“ und drei Schurken -Gewürze, die Sie einmal verwenden und im Kühlschrank neben dem Senf des letzten Jahres vergessen. Ja, gleich. Aber ich habe eine neue Strategie getestet und es ist so einfach, dass es dumm ist. Ich nenne es die „One Field Combo“ TheorieUnd es spart mir ehrlich gesagt eine lächerliche Menge für Lebensmittel, Zielläufe und sogar Amazon -Bestellungen.
Was ist die „One Field Combo“ -Theorie?
Es ist Quick -Meals -Logik, die auf das wirkliche Leben angewendet wird.
Überlegen Sie, was Sie in einem Normal-Drive-Via-Combo-Essen erhalten:
- Ein Protein (Burger, Hühnchen, was auch immer)
- Ein Vergaser (Pommes)
- Ein Füllstoff (Soda oder eine zweite Seite)
Es ist sauber. Vorhersehbar. Kein Überdenken.
Kopieren Sie diese Idee nun und fügen Sie diese Idee in Ihren wöchentlichen Lebensmittelverkehr ein und fügen Sie sie ein:
- Ein Protein
- Ein Gemüse
- Ein Kohlenhydrat
Erledigt!
Sie erstellen keinen 10-tägigen Speiseplan. Sie bauen eine Reihe von einer Reihe von Extremely-einfach, budgetbewusste Combos.
Keine Spiralisierung von Zucchinis. Keine „nur für den Fall“. Keine 80 -Greenback -Karren, die irgendwie keinem tatsächlichen Essen entsprechen.
Profi -Tipp: Lebensmittelgeschäft Flyer sind Ihre Menükarte
Vor dem Weg gehen, Scannen Sie die wöchentliche Anzeige Ihres Geschäfts Als ob Sie das Dollarmenü bestellen.
Wenn Huhn zum Verkauf steht, ist das Ihre Combo -Foundation. Dies hilft, „Traummahlzeiten“ zu verhindern, die alles erfordern.
Siehe auch: 13 einfache sparsame Hacks, die Ihnen eine Menge Geld sparen
Warum es funktioniert (und warum macht es seltsam lustig)
Es verwandelt den Einkauf des Lebensmittelgeschäfts in ein Spiel mit niedrigem Effort.
Eine, die Sie daran hindert, dumme Sachen wie Panik zu machen, das Ihr drittes Glas Sesamöl kreiert oder sechs Bananen verpflichtet, wenn Sie wissen, dass Sie zwei essen werden.
Folgendes macht es genial:
Sie halten sich im Modus „gefälschte Mahlzeitplanung“ heraus.
Sie kennen den einen. Sie schnappen sich Linsen und Tofu, weil „Eines Nachts ein Curry machen“ (nein, du wirst nicht).
Sie senken Impulskaufen.
Der Wagen ist voller tatsächlicher Mahlzeiten, nicht mit Snack-Chaos oder Pinterest-Wahnvorstellungen.
Sie essen, was Sie kaufen.
Weil es einfach, intestine ist und schon zusammen passt.
Professional-Tipp: Halten Sie sich an die 3-Punkte-Regel für Wochentage
Überwältigte Mahlzeitenzubereitungen sind dort, wo zu Ausgaben stattfindet.
Achten Sie nur darauf Wählen Sie 3 Combos, die funktionieren und setzen Sie es wiederholt:
- Huhn + gefrorenes Gemüse + Reis
- Eier + Toast + Frucht
- Rinderhackfleisch + Salatmischung + Tortillas
Keine Vermutung. Kein Abfall.
Siehe auch: 26 Pantry -Gegenstände, die niemals ablaufen scheinen
Beispiel für echtes Leben (mein tatsächlicher Lebensmittelgeschäft letzte Woche)
Nehmen wir an, ich brauche diese Woche drei schnelle Abendessen.
So hat ich es kombiniert:
Mahlzeit #1
- Protein: Hühnerschenkel (Knochen, viel billiger)-$ 6,59
- Gemüse: Gefrorene grüne Bohnen – $ 1,89 $
- Kohlenhydrate: Reis – $ 1,39
- GESAMT: $ 9,87 – füttert 3, und Sie werden wahrscheinlich mit Resten enden.
Mahlzeit #2
- Protein: Thunfisch Dosen (nicht klopfen) – $ 2,99 für 2 Dosen
- Gemüse: Gehackter Sellerie + Mayo aus Kühlschrank = Thunfischsalat
- Kohlenhydrate: Multigrain -Brot – $ 2,29
- GESAMT: ~ $ 5.28 – Mittagessen für 2 Tage, wenn Sie Solo fliegen.
Mahlzeit #3
- Protein: Eier – $ 3,29
- Gemüse: Spinat gepackt – $ 1,99
- Kohlenhydrate: Englische Muffins – $ 2,59
- GESAMT: $ 7.87-Frühstück für den Abendessen. Fügen Sie ein Pfund Speck für 7,99 US -Greenback hinzu und es ist immer noch eine billige Mahlzeit.
Alles in, das ist Drei volle Mahlzeiten für unter 23 US -Greenback.
Vergleichen Sie das mit einem zufälligen Goal -Lauf „Oh, ich werde nur ein paar Dinge bekommen“, bei der 23 US -Greenback eine Kerze, eine Tüte Path -Mischung und Bedauern erhalten.
Professional -Tipp: Machen Sie es zu einer Herausforderung
Ich empfehle dringend, es in ein lustiges Finances -Spiel zu verwandeln.
Zum Beispiel a einstellen a $ 40 Wöchentliches Abendziel und versuchen zu bauen 4 „Field Combos“ mit diesem Geld. Wenn Sie gewinnen? Sie haben Geld übrig für Snacks (oder Wein … Sie haben es verdient).
Siehe auch: Alle Lebensmittelgeschäfte, die die Preise vor „Finest-by“ -Daten senken
Bonusrunde: Verwenden Sie es bei Goal oder Amazon
Diese Combo -Methode ist nicht nur für Lebensmittel.
Die „One Field Combo“ -Theorie kann das Ausgeben von Drift während:
- Zielläufe
- Amazon -Bestellungen
- Impulskaufschwarzlöcher einkaufen
So wie: wie:
Für Amazon:
Bevor Sie auf „Jetzt kaufen“ klicken, führen Sie diesen Check aus:
- Eine Sache, die Sie brauchen
- Eine Sache, die Sie wollen
- Eine Sache mit einem Gutschein oder Rabatt
Das conflict’s. Bauen Sie Ihre „Cart Combo“ und überspringen Sie die 3 -Uhr -Browserspirale, wo Sie versehentlich einen Matcha -Whisk und drei packbare Regenponchos bestellen.
Professional -Tipp: Sneaky Amazon Transfer
Überprüfen Sie bei Amazon die „Andere Verkäufer bei Amazon“ Field So oft ist genau der gleiche Artikel von einem Drittanbieter-Verkäufer billiger (mit kostenlosen Prime-Versand).
Ich habe festgestellt, dass es tremendous einfach zu übersehen ist, aber dieser Abschnitt verbirgt oft Preisabfälle, Open-Field-Angebote oder Lagerrückgaben in gleichem Zustand. Sie bekommen immer noch das gleiche 30 -tägige Rückkehrpolitikaber du könntest Sparen Sie 10–30% ohne einen Finger zu heben. Hinterhältig? Ja. Schlau? Absolut.
Für Ziel:
Verwenden Sie dieselbe Regel:
- Ein praktisches wesentliches (Toilettenpapier, Seife usw.)
- Eine Behandlung (Zieldollarspotfortfahren)
- Eine Freigabe oder ein Wagenradvertrag
Sie werden sich wie Sie einkaufen fühlen, aber ohne die Überraschung von 88 US -Greenback.
Professional -Tipp: Zielspezifischer Hack
Im Ziel immer SCAN -Abstandselemente Mit der App, auch wenn sie bereits markiert sind. Manchmal enthüllt die App einen noch niedrigeren versteckten Preis, den Sie an der Kasse greifen können (oder den Preis beim Kundendienst angepasst werden).
Dieser Trick funktioniert am besten in den Abschnitten Schönheit, Spielzeug und Heimat, in denen Markdown -Tags hinter dem System zurückbleiben. Bonus: Sie können es mit Circle -Angeboten oder Geschenkkarten -Promos stapeln, um die Einsparungen zu doppeltzukommen.
Fazit: Lebensmittelgeschäfte möchten, dass Sie unorganisiert sind
Jeder Lebensmittelgang wurde entwickelt, um Sie zu verführen In eine weitere Sache zu „greifen“. Wenn Sie jedoch mit einer Quick-Meals-Denkweise eingehen, hören Sie auf, den Laden zu entscheiden, was in Ihrem Karren landet.
Sie brauchen keine Tabellenkalkulationen. Sie brauchen keinen Ordner. Sie brauchen nur ein Protein, ein Gemüse, einen Kohlenhydrat … und ein wenig Selbstvertrauen.
Versuchen Sie es einmal. Überprüfen Sie dann Ihre Quittung. Dann versuchen Sie, sich nicht zu freuen, wenn Ihre Freunde sagen, dass sie 280 US -Greenback ausgegeben haben und „immer noch nichts zu essen haben“.
Fragen Sie den Leser: Bist du ein Spiel, um diese Strategie für Lebensmittelausgaben auszuprobieren? Oder vielleicht tun Sie schon etwas Ähnliches, lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen.
Von Kyle James
Ich habe im Jahr 2000 eher-be-Procuring.com angefangen und bin Konsumentenexperte geworden und befürwortete, über Out-of-the-Field-Möglichkeiten zu schreiben, um in Geschäften wie Amazon, Walmart, Goal und Costco zu sparen, um nur einige zu nennen. Ich bin in Fox Information, Good Morning America und The NY Occasions vorgestellt, die über meine Spartipps gesprochen haben. (Mehr lernen)
