In einigen Nächten braucht man nur einen Sieg und dort kommt dieses schlampige Joe-Rezept ins Spiel. Dies ist ein 20-minütiges Essen, das leicht zuzubereiten, kostengünstig und kinderfreundlich ist. Für mich wird sich schlampig Joes immer an das Sommercamp erinnern, da es die Artwork von Mahlzeit ist, die in einem Cafeteria -Stil serviert wird. Dies ist whole Komfortnahrung, gemischt mit Nostalgie für mich.
Wenn Sie nicht vertraut sind, ist ein schlampiger Joe eine Artwork Sandwich aus Rinderhackfleisch und Tomatensauce. Es ist eine Artwork Kreuzung zwischen Spaghetti -Sauce und Chili, diente aber wie ein Hamburger.
Verwandt: Wenn Sie den Klassiker als nächstes mögen, versuchen Sie unsere gebackener vegetarischer schlampiger Joe Rezept.


Zutaten
- Hackfleisch
- Zwiebel
- Paprika
- Knoblauch
- Olivenöl
- Tomatensauce
- Ketchup
- Worcestershire Sauce
- Brauner Zucker
Sie möchten auch, dass Hamburger -Brötchen oder Schiebereglerbrötchen serviert werden. Oder Sie können diese schlampige Joe -Füllung über Chips oder Nicken wie Chili servieren.


Wie man schlampige Joes macht
Die Zwiebel und Paprika fein hacken. Den Knoblauch zerkleinern. In einer großen Saucenpfanne oder Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel und den Paprika kochen lassen, bis sie weich sind, 2-3 Minuten. Dann fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie eine weitere Minute. Nehmen Sie das gekochte Gemüse in eine Schüssel.
In der gleichen Pfanne das Rinderhackfleisch kochen, bis kein Rosa bleibt, bis es durchkocht ist.
In einer mittelgroßen Schüssel die Sauce -Zutaten zusammenrühren: Tomatensauce, Ketchup, Worcestershire -Sauce und brauner Zucker.
In die Pfanne aus gekochtem Fleisch die Sauce und das gekochte Gemüse hinzufügen. Machen Sie weiterhin ein paar Minuten kochen, bis alles heiß ist.
Rösten Sie die Brötchen, bevor Sie die schlampige Joe -Füllung hinzufügen. Genießen!


Tipps und Notizen
- Sie können das Rinderhackfleisch oder jedes Hackfleisch, einschließlich Truthahn oder Hühnchen, ersetzen.
- Ich habe in diesem Rezept zwei Schalotten verwendet, aber 1/2 eine gelbe oder rote Zwiebel würde auch intestine funktionieren.
- Ich benutze grüne Paprika, aber jede Farbe funktioniert. Sie können auch den Paprika weglassen, obwohl ich die leichte Crunch magazine, die er zur Füllung erweitert.
- Manchmal füge ich der Sauce eine kleine heiße Sauce wie Frank hinzu.
- Ich entleere die Pfanne des Fetts / der Säfte nicht aus dem gekochten Rinderhackfleisch, bevor ich die Sauce und das Gemüse hinzufüge. Aber wenn Sie möchten, dass Ihre schlampige Joe -Füllung etwas leichter und dicker (weniger flüssig) ist, lassen Sie sie vor dem Hinzufügen ab.


Easyer Hackfleischrezepte


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Einfache, kinderfreundliche Sandwiches aus Rinderhackfleisch und Tomatensauce.
Anweisungen
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Die Zwiebel und Paprika fein hacken. Den Knoblauch zerkleinern.
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In einer großen Saucenpfanne oder Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel und den Paprika kochen lassen, bis sie weich sind, 2-3 Minuten.
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Dann fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie eine weitere Minute. Nehmen Sie das gekochte Gemüse in eine Schüssel.
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In der gleichen Pfanne das Rinderhackfleisch kochen, bis kein Rosa bleibt, bis es durchkocht ist.
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In einer mittelgroßen Schüssel die Sauce -Zutaten zusammenrühren: Tomatensauce, Ketchup, Worcestershire -Sauce und brauner Zucker.
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In die Pfanne aus gekochtem Fleisch die Sauce und das gekochte Gemüse hinzufügen. Machen Sie weiterhin ein paar Minuten kochen, bis alles heiß ist.
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Rösten Sie die Brötchen, bevor Sie die schlampige Joe -Füllung hinzufügen.
Notizen
- Sie können das Rinderhackfleisch oder jedes Hackfleisch, einschließlich Truthahn oder Hühnchen, ersetzen.
- Ich habe in diesem Rezept zwei Schalotten verwendet, aber 1/2 eine gelbe oder rote Zwiebel würde auch intestine funktionieren.
- Ich benutze grüne Paprika, aber jede Farbe funktioniert. Sie können auch den Paprika weglassen, wenn Sie möchten.
- Manchmal füge ich der Sauce eine kleine heiße Sauce wie Frank hinzu.
- Ich entleere die Pfanne des Fetts / der Säfte nicht aus dem gekochten Rinderhackfleisch, bevor ich die Sauce und das Gemüse hinzufüge. Aber wenn Sie möchten, dass Ihre schlampige Joe -Füllung etwas leichter und dicker (weniger flüssig) ist, lassen Sie sie vor dem Hinzufügen ab.
Ernährung
Nährwertangaben
Schlampiger Joe
Betrag professional Portion
% Täglicher Wert*
* Die täglichen prozentualen täglichen Werte basieren auf einer Kaloriendiät von 2000.
Hinweis: Die Ernährung wird für Ihre Bequemlichkeit automatisch berechnet. Wie related, empfehlen wir, Ihre eigenen Ernährungsberechnungen zu verwenden.