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So machen Sie Ihr Haar nicht fettig. . . Und auch nicht zu trocken

by Beata Schiller
17. Oktober 2025
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Wenn Sie suchen Tipps zur Haarpflege On-line scheint sich vieles um trockenes Haar zu drehen. Und verstehen Sie uns nicht falsch, trockenes, schuppiges Haar ist scheiße, aber was ist mit fettigem Haar? Bei vielen Frauen mit feinem oder glattem Haar liegt das Drawback nicht in der Trockenheit, sondern in der Fettigkeit.

Niemand möchte nach dem Sportunterricht wie ein Mittelschüler aussehen. Fettiges Haar kann dazu führen, dass Sie sich unwohl, unsicher und einfach nicht attraktiv fühlen. Wir wollen diese seidigen Locken, aber wir wollen auch NICHT wie eine Fettkugel aussehen.

Wie können wir additionally das Öl loswerden, ohne dass es zu Trockenheit und Schäden kommt? Es gibt einen Weg! Wir wollen nicht von einem Extrem ins andere verfallen. Hier erfahren Sie, wie Sie fettiges Haar reparieren, ohne Ihrer Kopfhaut ihr natürliches Öl zu entziehen. Holen wir uns Glanz ohne Schmutz:

So machen Sie Ihr Haar nicht fettig. . . Und auch nicht zu trocken

Bei allen Haartypen kann es zu fettigem Haar kommen, am wahrscheinlichsten ist jedoch überschüssiges Fett, wenn Sie glattes, feines Haar haben. Die Beschaffenheit Ihres Haares ist jedoch nicht schuld. Es gibt viele Ursachen für fettiges Haar, die behoben werden sollten, bevor Sie einen Haarpflegeplan ausarbeiten, um das Drawback zu beheben!

Was verursacht fettiges Haar?

Grundsätzlich wird Ihr Haar fettig, wenn die Talgdrüsen auf Ihrer Kopfhaut übermäßig viel Öl produzieren. Dieses natürliche Öl soll unsere Haarfollikel umhüllen und Halten Sie unser Haar glänzend, gesund und absolut strahlend Aber zu viel davon lässt unsere Haare fettig, ungepflegt und manchmal sogar unhygienisch aussehen.

Ihre Talgdrüsen könnten aus folgenden Gründen überproduzieren:

Übermäßiges Waschen

Übermäßiges Bürsten

Falsche Haarpflegeprodukte

Deine Haare berühren

Luftfeuchtigkeit

Genetik

Hormonelle Ungleichgewichte

So gehen Sie mit fettigem Haar um, ohne Ihr Haar zu trocken zu machen

Waschen Sie Ihre Haare alle 2-3 Tage mit einer Shampoo-Bürste.

Zunächst einmal möchten Sie Ihre Haare nicht zu viel oder zu wenig waschen. Sie müssen die richtige Stability für SIE finden. Ihre fettige Kopfhaut erfordert möglicherweise ein häufigeres Waschen. Allerdings kann zu häufiges Waschen Ihre Haare austrocknen.

Ein guter Anfang ist das Waschen alle 2-3 Tage. Stellen Sie dabei sicher, dass Sie a verwenden Shampoo-Bürste Arbeiten Sie es bis in die Kopfhaut ein und verwenden Sie ein Shampoo, das nicht zu schwer oder feuchtigkeitsbetont ist, sondern das Drawback der übermäßigen Ölproduktion bekämpft. Hier sind einige Prime-Tipps:

+ AG Care Stability Apfelessig-Shampoo ohne Sulfat

+ Nécessaire Das Shampoo

+ Kérastase Bain Divalent Balancing ShampooO (Wir lieben das natürliche Haarpflegelinie)

Versuchen Sie, die fettigen Stellen ein bis zwei Mal im Monat mit einem Reinigungsshampoo zu behandeln.

Im Laufe der Zeit bilden sich auf Ihrer Kopfhaut Öl- und Produktablagerungen, die auch durch noch so viel Waschen nicht behoben werden können. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, a zu verwenden klärendes Shampoo 1 bis 2 Mal im Monat die Haare ausziehen (mit kaltem Wasserzu).

Wenn Sie jedoch nur überschüssiges Öl am Oberkopf bemerken, aber trockene oder normale Haarspitzen haben, verwenden Sie das klärende Shampoo nur an den Problemzonen. Mischhaartrockenheit muss nicht verschlimmert werden. .

Verwenden Sie Conditioner nur dort, wo es nötig ist.

Welchen Conditioner Sie auch verwenden, er sollte leicht sein, aber selbst wenn er nicht besonders schwer ist, muss er einfach nicht auf die fettigen Stellen Ihres Haares aufgetragen werden. Diese Bereiche sind mit Feuchtigkeit bedeckt, daher tragen Sie die Spülung nur auf die Bereiche auf, die einen Feuchtigkeitsschub benötigen. Für die meisten bedeutet das, nur die Haarspitzen zu pflegen, die von Natur aus trockener sind.

Sie sind sich nicht sicher, welchen Conditioner Sie verwenden sollen? Hier sind einige der besten leichten Produkte, die dabei helfen, die Ölproduktion auszugleichen.

+ Kérastase Repairing Conditioner

+ OUAI Conditioner für feines Haar

+AVEDA by Aveda Schwereloser Conditioner

Versuchen Sie es mit einer Apfelessiglösung.

Apfelessig ist ein toller Trick gegen fettiges Haar. Da es sauer ist, hilft es dabei, den pH-Wert Ihrer Kopfhaut auszugleichen, was dazu beitragen kann, dass Ihr Körper genau die richtige Menge an natürlichem Öl für vollkommen gesundes Haar produziert. Folgen Sie einfach Lauryns AMAZING Rezept für eine Haarspülung mit Apfelwein oder schnapp dir das dpHUE Apfelessig-Haarspülung.

Lauryn Haarspitzen

Verwenden Sie zwischen den Haarwäschen Trockenshampoo.

Trockenshampoo ist ein LEBENSRETTER für Frauen mit fettigem Haar. Es ermöglicht Ihnen, die fettigen Stellen gezielt zu behandeln, ohne Ihre Spitzen auszutrocknen oder es mit dem Waschen zu übertreiben. Wir empfehlen Kérastase Trockenshampoo Spray, Davines Unsichtbares Trockenshampoooder Nachfüllbares Trockenshampoo-Pulver von Crown Affair.

Versuchen Sie es mit einem Kissenbezug aus Seide.

Du dachtest a Kissenbezug aus Seide battle für trockenes Haar, oder? Nun, es ist für beides. Ein Seidenkissenbezug kann im Allgemeinen Ihr Haar gesund halten, da er weniger natürliches Öl Ihres Haares aufnimmt. Das ist wichtig, denn wenn unser Kissenbezug unser gesamtes Öl aufsaugt, regt dies unseren Körper dazu an, MEHR Öl zu produzieren. (Dasselbe passiert bei Akne.) Aus diesem Grund ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich.

Gehen Sie beim Styling ohne Hitze aus und verwenden Sie leichte Produkte.

Hitze regt unsere Kopfhaut dazu an, mehr Öl zu produzieren. Entscheiden Sie sich am besten für hitzefreie Styling-Optionen und probieren Sie Frisuren aus, die Ihre Haare aus dem Gesicht halten. (Sie möchten nicht, dass Ihr Haar Öl aus Ihrem Gesicht aufnimmt.) Probieren Sie diese aus Hitzefreie Lockenwickler und vielleicht einen nach hinten gekämmten Pferdeschwanz rocken.

Die Hitze ist nicht der einzige Grund für überschüssiges Öl beim Styling. Starke Produkte, die Feuchtigkeit spenden, wie Haaröle, Go away-in-Conditioner, Styling-Cremes und Styling-Gele, sind bei fettigem Haar tabu. Greifen Sie stattdessen zu Produkten, die leichtgewichtig sind, wie Mousse, Schaum und Spray. Hier sind einige Produkte, die Sie anstelle Ihrer schweren Haarpflegeprodukte ausprobieren können:

+ Kérastase Volumengebendes und fülliges Haarschaum

+ Kérastase Texturierungsspray

+ OUAI Air Dry Foam für Frizz

Verwenden Sie eine Wildschweinborstenbürste.

Bürsten aus Wildschweinborsten sind magisch. Sie haben die Fähigkeit, das überschüssige Öl Ihrer Kopfhaut aufzufangen und es in allen Ihren Locken zu verteilen. Dies befeuchtet die Teile Ihres Haares, die etwas stumpf aussehen, und gleicht die Teile Ihres Haares aus, die durch Fett beschwert sind, für ein gleichmäßiges, glänzendes Aussehen. Wechseln Sie hier auf jeden Fall.

Vermeiden Sie es so weit wie möglich, Ihre Haare zu berühren.

Unsere Hände sind fettig. Ständiges Berühren unserer Haare überträgt das Öl und macht sie fettiger, insbesondere wenn Sie einen Pony oder kürzeres Haar haben. Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Haare zu berühren oder mit ihnen zu spielen, versuchen Sie, etwas anderes zu finden, das Ihre Hände beschäftigt.

Essen Sie intestine und bleiben Sie hydriert.

Der erste Schritt zu gesundem Haar (und gesunder Haut) ist ein gesundes Ich. Trinken Sie viel Wasser und essen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin- und Mineralstoffgehalt, die für helles und strahlendes Haar sorgen. Die beste Wahl sind proteinreiche Lebensmittel, fetter Fisch, Nüsse, Samen, Blattgemüse, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Eier.

Für perfektes Haar, das nicht zu trocken und nicht zu fettig ist, probieren Sie diese Tipps aus.

Unsere Haare sind so wichtig für unsere Weiblichkeit und unser Selbstbewusstsein. Die Haare auf unserem Kopf sind jedoch genauso vielfältig wie jeder andere Teil unseres Körpers. Ein einheitlicher Ansatz reicht nicht aus. Lernen Sie Ihre fettigen Locken kennen und erstellen Sie einen Plan, um alle Ihre Haarziele zu erreichen.

Über die Grundlagen hinaus gibt es mehrere fortgeschrittene Techniken und Produkt-Hacks, die Ihnen erheblich dabei helfen können, eine fettige Kopfhaut in den Griff zu bekommen und gleichzeitig Ihre Haarspitzen mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund zu halten. Denken Sie daran, dass Konsistenz und das Verständnis der individuellen Bedürfnisse Ihrer Kopfhaut der Schlüssel zum langfristigen Erfolg sind.

Die Kraft der Kopfhautpflege: Behandeln Sie die Quelle, nicht das Symptom

Vertiefen Sie Ihre Reinigung mit Tonmasken: Während sich klärende Shampoos hervorragend für den gelegentlichen Gebrauch eignen, sollten Sie alle zwei Wochen eine Kopfhautmaske auf Tonbasis verwenden. Tone wie Kaolin oder Bentonit haben unglaubliche absorbierende Eigenschaften und können überschüssigen Talg, Schmutz und tiefsitzende Unreinheiten aus den Poren Ihrer Kopfhaut entfernen. Dies sorgt für eine kraftvolle Entgiftung ohne die aggressive Austrocknungswirkung einiger stärkerer Klärmittel. Suchen Sie nach Masken mit Inhaltsstoffen wie Holzkohle oder Salicylsäure, um ein sanftes Peeling durchzuführen und die Ölproduktion zu kontrollieren. Wenn Sie diese Maske direkt auf Ihre feuchten Wurzeln auftragen, einmassieren und 10–15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie sie ausspülen, kann dies den Ölgehalt Ihrer Kopfhaut drastisch senken.

Meistern Sie die doppelte Reinigung: Wenn Sie viele Produktablagerungen haben, insbesondere durch die Verwendung von Trockenshampoo, reicht eine Wäsche möglicherweise nicht aus, um Ihre Kopfhaut wirklich zu reinigen. Wenden Sie die „Doppelreinigung“-Methode an: Verwenden Sie zunächst eine kleine Menge des Shampoos Ihrer Wahl, um das Öl und den anfänglichen Schmutz aufzulösen, und konzentrieren Sie sich dabei ausschließlich auf die Kopfhaut. Erwarten Sie nicht viel Schaum. Spülen. Zweitens tragen Sie eine weitere kleine Menge Shampoo auf. Dieses Mal erhalten Sie nach der Entfernung der Ölbarriere einen reichhaltigen Schaum, der es den Wirkstoffen im Shampoo ermöglicht, den Haarfollikel gründlich zu reinigen. Diese Technik stellt sicher, dass Ihre Kopfhaut vollständig sauber ist, ohne dass eine tägliche Reinigung erforderlich ist.

Strategische Produkte für die Haarwurzel: Verzichten Sie auf Öl und Conditioner

Führen Sie ausgleichende Seren ein: Probieren Sie nach der Haarwäsche ein spezielles, leichtes Kopfhautserum aus, während die Kopfhaut noch leicht feucht ist. Viele fortschrittliche Haarpflegelinien bieten Seren mit Inhaltsstoffen wie Niacinamid oder Zink-PCA an. Diese Inhaltsstoffe sind in der Hautpflege für ihre Fähigkeit bekannt, die Talgproduktion im Laufe der Zeit zu regulieren, was bedeutet, dass sie Ihre Talgdrüsen neu erziehen, anstatt nur das Öl zu entfernen. Sie sind viel leichter als ein Haaröl und beschweren Ihr feines Haar nicht. Eine kleine Menge in den Scheitel und Scheitel einmassiert, kann einen großen Unterschied darin machen, wie schnell Ihr Haar fettig wird.

Verwenden Sie leichte Kopfhautpeelings: Ein körperliches Peeling kann bei fettiger, mit Produkten beladener Kopfhaut äußerst hilfreich sein. Suchen Sie nach einem Kopfhautpeeling auf Meersalz- oder Zuckerbasis, das Sie einmal im Monat anwenden können. Durch das Schrubben werden abgestorbene Hautzellen, Ölpfropfen und Produktrückstände gelöst, die zu dem schweren, fettigen Gefühl beitragen. Der Schlüssel liegt darin, sanft zu berühren und sicherzustellen, dass alle Körnchen gründlich ausgespült werden – auch hier ist die Shampoo-Bürste praktisch! Ein Peeling ebnet den Weg für ein gesünderes, weniger verstopftes Haarwachstum.

Intelligenteres Styling, nicht schwieriger

Die Trockenshampoo-Technik: Warten Sie nicht, bis Ihr Haar bereits fettig ist, um Trockenshampoo aufzutragen. Für maximale Wirksamkeit und um ein klebriges, schweres Gefühl zu vermeiden, tragen Sie am ersten oder zweiten Tag Trockenshampoo auf Ihre sauberen Haarwurzeln auf vor das Öl beginnt sichtbar zu werden. Dadurch kann das Pulver das abgesonderte Öl absorbieren, sodass Ihr Haar länger frisch aussieht. Heben Sie Ihre Abschnitte an und sprühen/stoßen Sie es direkt auf den Kopfhautbereich, nicht nur auf die Oberfläche. Lassen Sie es eine Minute einwirken, bevor Sie es einmassieren – diese Ruhezeit ermöglicht es den Stärken, sich vollständig zu aktivieren.

Nutzen Sie Haarschmuck und Hochsteckfrisuren: An den Tagen, an denen sich Ihr Haar langsam glatt anfühlt, verwenden Sie strategische Frisuren, um das Fett zu verbergen. Stirnbänder, seidige Schals, die um einen Pferdeschwanz gebunden werden, oder trendige Krallenklammern können fettige Haarwurzeln kaschieren und dabei trotzdem schick aussehen. Hohe Pferdeschwänze, nach hinten gekämmte Dutts oder sogar Zöpfe eignen sich intestine, weil sie die Geschmeidigkeit des Öls annehmen und Ihrem Haar ein gewolltes, poliertes Aussehen statt eines zufälligen, fettigen Aussehens verleihen. Dadurch können Sie Ihre Waschvorgänge um ein oder zwei Tage verlängern, ohne dass Ihr Aussehen darunter leidet.

Die Bedeutung der Werkzeugsauberkeit

Waschen Sie Ihre Pinsel wöchentlich: Ihre Haarbürste, insbesondere die mit magischen Wildschweinborsten, absorbiert bei jedem Gebrauch eine beträchtliche Menge Öl, Produktrückstände und abgestorbene Haut. Wenn Sie es nicht reinigen, tragen Sie lediglich alten Schmutz auf Ihr frisch gewaschenes Haar auf. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, alle Ihre Haarwerkzeuge (Bürsten, Kämme, hitzefreie Lockenwickler) mindestens einmal professional Woche mit einem milden Shampoo und warmem Wasser zu reinigen. Achten Sie besonders auf die Foundation des Bürstenkopfes.

Investieren Sie in Mikrofaserhandtücher: Im Gegensatz zu rauen Baumwollhandtüchern reduzieren Mikrofaserhandtücher die Reibung, was wichtig ist, um Haarschäden und Frizz zu verhindern. Noch wichtiger ist, dass sie sehr saugfähig sind und überschüssige Feuchtigkeit und Rückstände nach dem Waschen effektiver aus Ihrem Haar ableiten können als herkömmliche Handtücher. Ein sanftes Abtupfen der Haarwurzeln nach dem Duschen kann dabei helfen, oberflächliche Feuchtigkeit zu entfernen und die Ölwanderung entlang des Haarschafts zu verhindern.

Durch die Integration dieser gezielten Kopfhautbehandlungen, Produktwechsel und achtsamen Pflegegewohnheiten können Sie eine Haarpflegeroutine erstellen, die gezielt die Ölüberproduktion bekämpft und gleichzeitig sicherstellt, dass Ihre schönen Enden perfekt mit Feuchtigkeit versorgt und unbeschädigt bleiben. Es geht darum, das perfekte Gleichgewicht zu finden, bei dem Ihr Haar sauber, voluminös und strahlend ist – nicht fettig und schon gar nicht trocken.

Weitere Informationen darüber, wie Lauryn den Code für starkes Haarwachstum geknackt hat, finden Sie unter Schauen Sie sich diesen Beitrag an. Es ist voll von all ihren Hacks, die ihr dabei geholfen haben, Extensions loszuwerden und langes, kräftiges Haar wachsen zu lassen.

x, Das Skinny Confidential-Workforce

+ Erfahren Sie mehr über die beste Lebensmittel für tolle Haare, Haut und Nägel.

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Tags: auchfettigHaarIhrmachennichtSietrockenund
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