Ich freue mich immer, wenn ein Restaurant frischen Minztee serviert. Es fühlt sich luxuriös an! Es ist ganz einfach, Ihren eigenen frischen Minztee zu Hause zuzubereiten, und in den kalten, dunklen Monaten, die vor uns liegen, ist er zu einem Grundnahrungsmittel in unserem Haus geworden.
Das Rezept für frischen Minztee ist einfach: Wasser und Minze. Du kannst es wirklich nicht vermasseln. Ich füge gerne etwas Zitrone und Honig hinzu, wenn ich welche habe. Ich habe oft Minzereste vom Kochen übrig. Ich mache diese thailändischen Hühnchenschalen ein paar Mal im Monat, die frische Minze erfordern, aber nicht viel, additionally verwende ich den Relaxation der Packung und mache frischen Minztee!
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Zutaten
Sie können weitere Zutaten wie Zitronensaft, Honig (oder andere Süßstoffe), Ingwerwurzel oder andere Kräuter wie Lavendel hinzufügen.
Jede Artwork von frischer Minze funktioniert intestine. Grüne Minze ist das, was ich am häufigsten in den von mir besuchten Lebensmittelgeschäften sehe, aber auch Pfefferminze oder Thai-Minze eignen sich intestine.
So bereiten Sie Minztee zu
Erhitzen Sie das Wasser auf etwa 200 °F. Es ist in Ordnung, wenn es kocht. Ich habe einen Wasserkocher, der auf eine bestimmte Temperatur erhitzt, und für die meisten Teesorten erhitze ich das Wasser auf 200 °F. Wenn Sie Wasser auf dem Herd erhitzen und keine Möglichkeit haben, die Temperatur zu überprüfen, bringen Sie das Wasser einfach zum Kochen und nehmen Sie es dann vom Herd.
Rollen Sie die Blätter und zerdrücken Sie sie ein wenig in Ihren Händen. Ziel ist es, ihnen die Freisetzung eines Teils ihrer natürlichen Öle zu ermöglichen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Blätter auf dem Boden Ihrer Tasse zu vermischen oder zu zerstampfen.
Das Wasser hinzufügen und 5 Minuten ziehen lassen. An dieser Stelle können Sie die Blätter bei Bedarf entfernen.
Etwas Honig oder Zitrone hinzufügen und heat genießen.
Notizen
- Sie müssen das Minz-Wasser-Verhältnis nicht messen. Wenn Sie mehr Minzblätter verwenden, hat der Tee ein stärkeres Aroma, wenn Sie weniger verwenden, wird der Geschmack subtiler. Ich verwende etwa 8–10 Minzblätter professional 16 oz (2 Tassen) Wasser.
- Sie können die Minzblätter zu einem hinzufügen Tee-Ei oder steiler, wenn Sie sie vor dem Trinken entfernen möchten. Das tue ich nicht, weil mir das Aussehen gefällt und es mir nichts ausmacht, in ihrer Nähe zu trinken (wenn Sie möchten, können sie auch bedenkenlos konsumiert werden).
- Wenn das Wasser aus Ihrem Wasserhahn einen starken Geschmack hat, verwenden Sie gefiltertes Wasser.
Weitere Tee- und Getränkerezepte
Häufig gestellte Fragen
Ist Minztee intestine für Sie?
Ja, Minztee ist intestine für die Verdauung, hilft bei Magenbeschwerden und Übelkeit und kann helfen, Stress abzubauen.
Schmecken grüne Minze und Pfefferminze unterschiedlich?
Ja, obwohl es subtil ist. Grüne Minze ist süßer und weniger kräftig, während Pfefferminze einen scharfen, quick würzigen Geschmack mit kühlender Wirkung hat.
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hausgemachter heißer Tee mit frischer Minze und Wasser
Anweisungen
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Erhitzen Sie das Wasser auf etwa 200 °F. Es ist in Ordnung, wenn es kocht. Ich habe einen Wasserkocher, der auf eine bestimmte Temperatur erhitzt, und für die meisten Teesorten erhitze ich das Wasser auf 200 °F. Wenn Sie Wasser auf dem Herd erhitzen und keine Möglichkeit haben, die Temperatur zu überprüfen, bringen Sie das Wasser einfach zum Kochen und nehmen Sie es dann vom Herd.
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Rollen Sie die Blätter und zerdrücken Sie sie ein wenig in Ihren Händen. Ziel ist es, ihnen die Freisetzung eines Teils ihrer natürlichen Öle zu ermöglichen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Blätter auf dem Boden Ihrer Tasse zu vermischen oder zu zerstampfen.
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Das Wasser hinzufügen und 5 Minuten ziehen lassen. An dieser Stelle können Sie die Blätter bei Bedarf entfernen.
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Etwas Honig oder Zitrone hinzufügen und heat genießen.
Notizen
Sie müssen das Minz-Wasser-Verhältnis nicht messen. Wenn Sie mehr Minzblätter verwenden, hat der Tee ein stärkeres Aroma, wenn Sie weniger verwenden, wird der Geschmack subtiler. Ich verwende etwa 8–10 Minzblätter professional 16 oz (2 Tassen) Wasser.
Sie können die Minzblätter zu einem hinzufügen Tee-Ei oder steiler, wenn Sie sie vor dem Trinken entfernen möchten. Das tue ich nicht, weil mir das Aussehen gefällt und es mir nichts ausmacht, in ihrer Nähe zu trinken (wenn Sie möchten, können sie auch bedenkenlos konsumiert werden).
Ernährung
Nährwertangaben
Frischer Minztee
Menge professional Portion
% Tageswert*
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.
Hinweis: Der Nährwert wird zu Ihrer Bequemlichkeit mithilfe von Spoonacular automatisch berechnet. Gegebenenfalls empfehlen wir die Verwendung eigener Nährwertberechnungen.
