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Woche 4: Ein Blick auf die vergangene Woche + Was ich lese, höre und sehe!

by Beata Schiller
27. Januar 2026
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Früher habe ich einen wöchentlichen Beitrag mit einem Blick auf die vergangene Woche und vielen Hyperlinks verfasst. Viele von euch haben das verpasst, additionally bringe ich es für 2026 zurück! Ich werde einige Bilder und Highlights der letzten Woche teilen + was ich lese, schaue und höre. Ich werde auch Hyperlinks zu Beiträgen oder anderen interessanten Dingen teilen, die Sie nicht verpassen sollten.

Ich habe etwas gemacht, was ich seit Ewigkeiten nicht mehr gemacht habe (ich glaube, seit ich ein Form battle?): Ich habe damit Wasserfarben gemalt Aquarell-Arbeitsbuch von Brighter Day Press das meine Freundin Whitney mir gegeben hatte. Es battle viel schwieriger als ich erwartet hatte, aber es hat so viel Spaß gemacht, mich außerhalb meiner Komfortzone herauszufordern!

Diese Schachtel tauchte letzte Woche bei uns zu Hause auf und die Kinder waren so aufgeregt, sie zu öffnen – aber ich battle noch aufgeregter. Können Sie erraten, was drin battle? Sehen Sie die Antwort hier in diesem lustigen Video!

Das ist meine allerliebste Basis und ich benutze sie schon seit Jahren! Ich verwende es sowohl als Concealer als auch als Basis!

Ich habe letzte Woche wieder angefangen zu häkeln und battle selbst überrascht, wie sehr ich es liebe! Ich bin quick fertig mit diesem Schal für Kierstyn, den ich letzte Woche angefangen habe! Ich werde nächste Woche ein Bild des fertigen Schals mit euch teilen! Übrigens, wenn Sie schon immer Häkeln lernen wollten, Schauen Sie sich das unbedingt an.

Die Thriller-Field!!

Ich begab mich auf eine Mission, um es zu versuchen Ich habe vor dem Wintersturm Eier gefunden und battle begeistert, als ich feststellte, dass Aldi voll ausgestattet battle.

In der Zwischenzeit, Kroger hatte so viele leere Regale, dass ich ein lustiges Video darüber machen musste!

Es ist die Jahreszeit, in der wir Stunden auf der Tribüne verbringen und Silas beim Basketballspielen zuschauen, und ich liebe es so sehr!!

Am Samstagmorgen begann es zu schneien, am Ende waren es etwa 5 cm, und dann verwandelte es sich in Eis und Schneeregen.

David battle so aufgeregt, als er am Samstag im Schnee aufwachte! Er rannte zum Fenster und schaute es sich wirklich lange an!

Die Straßen waren nach Samstagmorgen zu vereist, um weiterzufahren, sodass wir in den letzten drei Tagen eingeschneit/vereist waren. Quick alles ist abgeschaltet und so viele Menschen hier haben derzeit keinen Strom. Wir haben uns darauf vorbereitet, dass unseres mindestens ein paar Tage lang ausgeht, aber bisher ist das noch nicht geschehen.

Wir haben viele LEGOs gemacht, Puzzles gemacht, Spiele gespielt, Bücher gelesen, gekocht und einige Reveals geschaut. Es hat allen Spaß gemacht, zusammen zu Hause zu sitzen … Sie haben gerade bis Donnerstag die Schule abgesagt und die Temperaturen sollen weiterhin recht eisig bleiben, sodass wir vielleicht noch einige Tage zu Hause verbringen werden. Wir werden sehen!

Prime-Instagram-Beitrag der Woche

Dieser Beitrag Das Teilen einer lustigen (und peinlichen Geschichte!) battle mein meistgesehenes Instagram-Reel der Woche! Ich hoffe, es bringt dich zum Lachen!

Bücher, die ich diese Woche fertiggestellt habe

Kleine Änderungen, glückliches Leben – Dies ist eine großartige Lektüre, wenn Sie Inspiration und Motivation brauchen, um Ihr Leben zu vereinfachen und zu rationalisieren, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und reibungslosere, glücklichere Tage zu haben. Besonders intestine hat mir der Abschnitt über die Priorisierung von Glücksstunden gefallen – jeden Tag Zeit, Dinge zu tun, die einem Leben schenken. Es hat mir wirklich intestine getan, darüber nachzudenken, was ich an meinem Tag tue, was mir Freude bereitet, und wie ich mir dafür mehr Zeit nehmen kann!

Was ich höre

Ich habe mir das von einem Follower empfohlene Hörbuch zu Ende angehört – Unter den Magnolien. Es battle wirklich anders als ich erwartet hatte und teilweise zutiefst bewegend. Ich battle mir nicht sicher, wohin die Geschichte führen würde, und es kam mir an manchen Stellen so vor, als würde sie sich winden, aber mir gefiel, wie der Autor sie am Ende so schön zusammenfasste. Es ist ein roher und realer Blick auf psychische Erkrankungen und wie sie sich auf Menschen auswirken, aber auch darauf, wie die aufrichtige Liebe zu Menschen, die so viele für Außenseiter halten, eine so starke Wirkung haben kann.

Mein aktueller Morgenbuchstapel

Die Bücher, die ich morgens langsam durchlese + mein Bibelstudium: Sie liest die Wahrheits-Acts-Studie, Ein Vers professional Tag für die ängstliche Seele, Neue Morgengnaden, Und sie stand auf, Und Gebetstagebuch „Worte mit Gott“.

Was ich gerade sehe

Ich schaue weiter zuWenn das Herz ruftWährend eines Teils meiner Nachmittagsarbeitszeit kann ich neben der Arbeit problemlos etwas anderes tun. Ich habe die erste, zweite und dritte Staffel letzte Woche beendet (an manchen Tagen fühlte ich mich nicht intestine und habe deshalb mehr Zeit im Bett verbracht als sonst!) und habe gerade mit der vierten Staffel begonnen!

Jesse und ich haben uns auch Skyscraper Dwell angeschaut. Huch, wenn Sie einen kleinen Adrenalinstoß brauchen, schauen Sie sich das an!! Wir haben es nicht reside gesehen, wofür ich sehr dankbar bin, denn ich denke, das battle vielleicht zu stressig für mich!!

Fragen und Antworten der Woche

Ich habe letzte Woche auf Instagram eine Reihe von Fragen beantwortet und möchte zwei hier teilen:

Frage: Ich bin in jeder Hinsicht erschöpft, wahrscheinlich ausgebrannt … was würden Sie tun? -Mutter von 3 Kindern

Antwort: Es tut mir so leid, dass du dich so erschöpft fühlst. Ich würde damit beginnen, sicherzustellen, dass Sie zu Jesus schreien und Ihn um Weisheit und Kraft bitten, Ihnen dabei zu helfen, das zu tragen, wozu Er Sie berufen hat, und loszulassen, wozu Er Sie berufen hat. Zweitens: Was müssen Sie jetzt tun – denn wenn Sie es nicht tun, werden die Dinge wirklich zusammenbrechen? Essen, Schlafen, die Liebe zu den Kindern und dafür sorgen, dass sie gefüttert und gekleidet werden … sonst noch was? Beginnen Sie mit den Grundlagen und lassen Sie in den nächsten Wochen alles los, was Sie sonst noch loslassen können.

Priorisieren Sie dann den Schlaf, lebensspendende Aktivitäten, die Ernährung Ihres Körpers und die Zeit mit Jesus. Wenn Sie ein wenig Zeit draußen verbringen können, kann das Wunder für Ihren Körper und Ihre Seele bewirken.

Ich würde außerdem empfehlen, eine Zeitüberprüfung durchzuführen, um zu sehen, wo Sie Ihre Zeit verbringen, und darüber nachzudenken, Blutuntersuchungen durchführen zu lassen, um zu sehen, ob etwas aus dem Ruder gelaufen ist. Und bitten Sie diejenigen, die Sie intestine kennen, um Anregungen zu einigen Lösungen oder Strategien, die Ihnen ebenfalls helfen können.

Frage: Haben Sie Ihre Ernährung überhaupt umgestellt, seit Sie mit dem Gewichtheben begonnen haben? Irgendwelche neuen einfachen Mahlzeiten?

Antwort: Da ich im Second viermal professional Woche ein ziemlich intensives Krafttraining mache, verfolge ich meine Makros wieder aus einem wirklich gesunden mentalen Raum heraus – worüber ich so begeistert bin und der mir meiner Meinung nach dabei hilft, meinen Körper viel besser mit Energie zu versorgen, als wenn ich sie nicht aufzeichne.

Mein Ziel sind 130 Gramm Kohlenhydrate, 60 Gramm Fett, 25–30 Gramm Ballaststoffe und mehr als 200 Gramm Kohlenhydrate professional Tag + quick 7 Stunden Schlaf oder mehr. Normalerweise nehme ich die meisten davon jeden Tag und bin begeistert, wie es sich auf die Rekomposition meines Körpers auswirkt!

Normalerweise habe ich dann zwei aktive Erholungstage (an denen ich mindestens 10.000 Schritte schaffe) und einen Ruhetag, an dem ich versuche, es wirklich ruhig anzugehen.

Im Second funktioniert dieser Plan tremendous und meine Oura-Ringnummern sind im Grunde besser als je zuvor + ich fühle mich so stark und voller Energie.

Ich halte die Mahlzeiten sehr einfach und viele würden sie wahrscheinlich für langweilig halten, aber bei mir funktioniert das gerade! Ich werde versuchen, mehr zu teilen, da so viele nach Essensideen gefragt haben!

Falls Sie es verpasst haben – Beiträge dieser Woche

20+ beste Brettspiele unter 30 $ — Egal, ob Sie auf der Suche nach den besten Familienbrettspielen, den besten Brettspielen für zwei Spieler oder sogar den besten Solobrettspielen sind, dieser Ratgeber ist genau das Richtige für Sie! Wir in unserer Familie sind große Liebhaber von Brettspielen und dies sind einige unserer Lieblingsspiele, die wir seit Jahren immer wieder spielen!

Frühstückssandwiches (Idee für ein Familienessen im Wert von 10 $) — Dieses köstliche Frühstückssandwich-Rezept verwandelt einfache Zutaten in eine sättigende, preisgünstige Mahlzeit, die jeder lieben wird.

Brigettes 79-Greenback-Lebensmitteleinkaufsausflug und wöchentlicher Menüplan für 4 Personen! — Sehen Sie, was meine Schwester Brigette letzte Woche gekauft hat und womit sie ihre Familie ernährt!

Lohnt sich Amazon Prime? — Sie fragen sich, ob sich eine Amazon Prime-Mitgliedschaft lohnt? In diesem Beitrag erläutern wir die wichtigsten Vorteile von Amazon Prime – vom schnellen, kostenlosen Versand bis hin zum einfachen Zugang zuAmazon-Angebotebis hin zu Streaming und Speicher – um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob Prime ein echtes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Die Podcast-Folge dieser Woche: Die Reise eines Mannes von Missbrauch und Sucht zu Vergebung und Erlösung mit Stephen McWhirter

Vertrauen Sie mir, Sie werden sich das ehrliche und verletzliche Gespräch dieser Episode mit Stephen McWhirter, dem Autor der Memoiren, nicht entgehen lassen wollenRadikal wiederhergestellt: Wie das Wissen um Jesus unsere Zerbrochenheit heilt.

Ich habe mich wirklich darauf gefreut, diese Episode zu teilen, weil seine Geschichte roh, manchmal beunruhigend und zutiefst hoffnungsvoll ist und mich auf eine Weise herausgefordert hat, die ich nicht erwartet hätte. Hören Sie zu, wie Stephen über das Aufwachsen in einem Zuhause erzählt, in dem der Glaube in der Öffentlichkeit lautstark gepredigt, aber privat schmerzlich widersprochen wurde. Wir sprechen darüber, was es mit einem Form macht, wenn die Particular person, die Gott repräsentiert, auch Schmerzen verursacht, und wie diese Artwork von Heuchelei jahrelang zu Wut, Revolt und Sucht führen kann.

Stephen erzählt offen von seinem langen Weg in den Drogenmissbrauch, von dem überraschenden Second, als sich alles zu ändern begann, und davon, wie seine Begegnung mit Jesus nicht in einer Kirchenbank stattfand, sondern allein, umgeben von Dunkelheit und Drogen, wo ihm ohnehin die Gnade begegnete.

Er begleitet uns auf einzigartige Weise durch Vergebung, und wir sprechen über Missbrauch, Sicherheit, Grenzen und den sehr realen Preis, jemandem zu vergeben, der tiefe Wunden verursacht hat, insbesondere wenn es sich bei dieser Particular person um ein Elternteil handelt. Seine Geschichte, wie er seinem Vater vergibt (nicht nur einmal, sondern ein Leben lang), ist einer der besten Teile des Gesprächs.

Wir verbringen auch einige Zeit damit, direkt mit Eltern, Freunden und Angehörigen zu sprechen, die sich hilflos fühlen, wenn sie zusehen müssen, wie jemand, der ihnen am Herzen liegt, kämpfen muss. Stephen bietet Hoffnung für diejenigen, die stille Scham, versteckte Süchte oder unbeantwortete Gebete in sich tragen, und erinnert uns daran, dass Umkehr die Dinge ans Licht bringt.

Wenn Sie mit Vergebung, Sucht, Vertrauen oder der Frage, ob Gott tatsächlich intestine ist, ringen, dann ist diese Episode genau das Richtige für Sie, und wenn Sie derjenige sind, der für jemand anderen betet und sich fragt, ob es wichtig ist, hoffe ich wirklich, dass dieses Gespräch Ihnen echte Hoffnung gibt, dass Wiederherstellung möglich ist, manchmal sogar auf eine Weise, die wir niemals erwarten oder für uns selbst planen könnten. Sichern Sie sich unbedingt auch ein Exemplar seines Buches!

Erzähl mir von deiner Woche! Ist irgendetwas Interessantes passiert? Haben Sie gute Bücher gelesen, gute Serien gesehen oder ein Projekt in Angriff genommen?



Tags: aufBlickDieeinhöreIchleseseheundvergangeneWoche
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