Der Körper zählt. Von zu langem Stress, zu oft geopfertem Schlaf und von Systemen, die über ihre Grenzen hinausgehen. Wenn Symptome auftreten, hat sich die Geschichte normalerweise schon seit Jahren entwickelt. Irgendwann hört die Anstrengung auf, Antworten zu liefern. Die Regeln, die Sie befolgt haben, gelten nicht mehr und der Körper, den Sie zu verstehen glaubten, fühlt sich fremd an. In diesem beunruhigenden Umfeld beginnt eine andere Artwork von Gesundheitsgesprächen.
Was wäre, wenn das Downside überhaupt nicht Disziplin wäre?
Diese Frage steht im Mittelpunkt eines wachsenden Wandels in der modernen Medizin, bei dem es nicht darum geht, wie schnell Symptome zum Schweigen gebracht werden können, sondern darum, warum sie überhaupt aufgetreten sind. Es ist ein ruhigerer Ansatz, vom Design her langsamer und zutiefst persönlich. Und es ist die Philosophie, die die Arbeit von Dr. Andrea Bretal, MD, und dem Crew von Weston Medical Well being & Wellness leitet.
Bei Weston Medical beginnt die Transformation nicht mit einer Waage, einem Rezept oder einem Vortrag über Willenskraft. Es beginnt mit dem Zuhören. Dieses Ethos zieht sich durch alle Bereiche der Praxis und wird von Dr. Bretal, dem medizinischen Direktor der Klinik, und Roger Castells, ihrem Direktor, geprägt, deren Partnerschaft Wissenschaft, Empathie und gelebte Erfahrung zu einem ausgesprochen modernen Gesundheitsansatz verbindet.
Für Dr. Bretal warfare die Reise in die Stoffwechsel- und Adipositas-Medizin eher eine persönliche als eine berufliche. „Während meiner medizinischen Ausbildung und Assistenzzeit erlebte ich selbst eine Gewichtszunahme durch lange Krankenhausschichten, chronischen Schlafmangel und den ständigen Zugang zu verarbeiteten Fertignahrungsmitteln“, sagt sie. Obwohl sie alles befolgte, was man ihr beigebracht hatte, stellte sie fest, dass die traditionelle medizinische Ausbildung wenig praktische Anleitung zur Vorbeugung oder Umkehrung von Stoffwechselstörungen bot.
Diese Frustration wurde prägend. Als sie beobachtete, wie Patienten die gleichen Muster wiederholten – hart arbeiten, Ratschläge befolgen und dennoch weiter kämpfen –, kam eine größere Wahrheit ans Licht. „Mir wurde klar, dass dies kein Versagen der Disziplin warfare, sondern eine Lücke in der medizinischen Ausbildung.“ Diese Erkenntnis veranlasste sie, eine zusätzliche Ausbildung und eine Facharztzertifizierung durch das American Board of Weight problems Drugs zu absolvieren und so ihre heutige Praxis neu zu gestalten.
„Die Zertifizierung als Facharzt für Adipositasmedizin hat meine Praxis verändert“, sagt Dr. Bretal. „Es ermöglichte mir, über die Symptombehandlung hinauszugehen und mich auf die zugrunde liegenden Ursachen der Gewichtszunahme zu konzentrieren, darunter Hormone, Insulinresistenz, Stress, Schlaf und Entzündungen.“ Das Ergebnis ist ein Ansatz, der auf Wissenschaft, Empathie und langfristiger Nachhaltigkeit basiert und nicht auf kurzfristigen Lösungen.
Viele Patienten kommen nach Jahren der Frustration und Selbstvorwürfen an. Dr. Bretal glaubt, dass ein Großteil dieses Kampfes auf Missverständnissen über den Körper selbst beruht. „Der Stoffwechsel ist dynamisch, nicht festgelegt“, erklärt sie. „Gewichtszunahme ist oft ein Symptom und nicht das Grundproblem.“ Lange bevor die Laborwerte außerhalb der normalen Bereiche fallen, machen sich in aller Stille Ungleichgewichte breit – hormonelle Störungen, chronischer Stress, Entzündungen und schlechter Schlaf – die oft als unvermeidliche Bestandteile des Alterns abgetan werden.
Diese Ungleichgewichte zeigen sich auf subtile, aber aufschlussreiche Weise. „Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf, Schwierigkeiten bei der Stressbewältigung, Gehirnnebel, Heißhungerattacken, emotionale Reaktionsfähigkeit, sogar Körperhaltung oder Gesichtsspannung sagen mir viel“, sagt sie. „Oft normalisieren Patienten diese Anzeichen, weil sie so lange mit ihnen gelebt haben, aber der Körper kommuniziert ständig.“
Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, die interne Erzählung zu ändern. „Wir beginnen damit, Scham zu beseitigen“, erklärt Dr. Bretal. „Sobald Patienten verstehen, was biologisch passiert, ändert sich ihre Denkweise von Selbstbeurteilung zu Selbstachtung.“ Fortschritt, nicht Perfektion, wird zum Ziel und Geduld mit dem Körper wird zu einem Akt der Selbstfürsorge.
Der Wandel bei Weston Medical vollzieht sich bewusst ohne Eile. Die Reise jedes Patienten beginnt mit einem umfassenden Verständnis der Krankengeschichte, des Lebensstils und der emotionalen Stressfaktoren. Von dort aus befasst sich ein personalisierter Plan mit Hormonen, Ernährung, Schlaf, Stress und Stoffwechselgesundheit als miteinander verbundenen Systemen. Viele Patienten bemerken innerhalb weniger Wochen Veränderungen – nicht nur im Ausmaß, sondern auch in Bezug auf Energie, Stimmung, geistige Klarheit und Selbstvertrauen.
Eine Patientenerfahrung bestätigt weiterhin Dr. Bretals Absicht. Eine Frau kam erschöpft und entmutigt an, überzeugt davon, dass nichts funktionieren würde. „Obwohl sie noch nicht in den Wechseljahren warfare, zeigten ihre Laboruntersuchungen erhebliche hormonelle Ungleichgewichte, die sich bereits auf ihren Stoffwechsel, ihre Stimmung und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkten“, erinnert sie sich. Da sich die Behandlung auf die hormonelle Gesundheit, Stress, Schlaf und das Stoffwechselgleichgewicht konzentrierte, gingen die Veränderungen weit über das Gewicht hinaus. „Ihre Energie kehrte zurück, ihre emotionale Belastbarkeit verbesserte sich und sie begann, sich wieder mit sich selbst und ihrem Accomplice zu verbinden.“
Diese Philosophie spiegelt sich in der Kultur der Klinik wider. Dr. Bretal prüft die Krankenakten und Behandlungspläne im Voraus, sodass jeder Besuch gezielt durchgeführt werden kann. Bevor sie die Klinik betritt, verbringt sie bis zu einer Stunde mit geführter Meditation im Garten, um sich zu erden und völlig präsent zu sein. Termine werden niemals doppelt gebucht. „Die Patienten werden pünktlich behandelt, und jeder Besuch verläuft ungestört, konzentriert und konzentriert sich ausschließlich auf die Particular person vor mir.“
Für Roger Castells ist die Arbeit zutiefst persönlich. „Als ich die Klinik zum ersten Mal betrat, wog ich über 400 Pfund und konnte mich kaum halten“, sagt er. „Was ich fand, warfare nicht nur ein Abnehmprogramm; es warfare eine zweite Probability im Leben.“ Diese Reise verwandelte ihn körperlich, emotional und spirituell und führte im Laufe der Zeit zu einer Lebenspartnerschaft mit Dr. Bretal. Jetzt verheiratet, bringen die beiden ein seltenes Maß an Vertrauen und Übereinstimmung in die Arbeit ein, die sie gemeinsam leisten – und prägen eine Praxis, die sowohl auf Empathie als auch auf Beweisen basiert.
Da Castells den Prozess aus erster Hand erlebt hat, versteht er, auf welchem emotionalen Terrain sich Patienten bewegen. „Ich verstehe die Ängste, den Widerstand und die Momente des Zweifels“, sagt er. Seine Aufgabe besteht darin, dafür zu sorgen, dass sich die Klinik menschlich, unterstützend und realistisch anfühlt, damit die Patienten wissen, dass sie nicht allein sind und dass eine Transformation möglich ist.
Gemeinsam erweitern Bretal und Castells diese Imaginative and prescient über die Klinik hinaus durch ein durchdachtes Retreat-Erlebnis in Costa Rica. Die Inspiration kam aus der gemeinsamen Überzeugung, dass Heilung manchmal körperliche und geistige Distanz zum Alltag erfordert. „Heilung erfordert Raum, geistig und körperlich“, sagt Dr. Bretal. Castells fügt einfach hinzu: „Die Natur beschleunigt die Heilung.“
Versteckt in den üppigen Hügeln in der Nähe des Vulkans Poás, umgeben von uralten Wäldern, Vogelgezwitscher und einem von Quellen gespeisten Bach, der sich ruhig durch das Land schlängelt, ist das Enchanted Forest Well being Retreat als umfassende Erweiterung der Philosophie von Weston Medical konzipiert. Auf einem bewaldeten Hügel gelegen, ist die kreisförmige Hauptresidenz von der heiligen Geometrie inspiriert und symbolisiert Harmonie, Erneuerung und Verbundenheit. Panoramaöffnungen laden zu einer kühlen Bergbrise ein, während eine Dachterrasse Platz für Sonnenaufgangsmeditation, Bewegung in kleinen Gruppen und Sternbeobachtungen unter dem klaren Dschungelhimmel bietet.
Nur wenige Schritte entfernt mündet eine natürliche Quelle in einen kristallklaren Bach, der das Grundstück durchquert. Die Gäste können auf schattigen Wegen entlang des Wassers wandern, an geführten Kälteexpositionssitzungen am Flussufer teilnehmen und unter hoch aufragenden tropischen Bäumen ruhige Plätze zum Nachdenken und Ausruhen finden. Die Architektur ist bewusst sanft gehalten und bewahrt den natürlichen Rhythmus des Landes, anstatt ihn aufzudrängen.
Im Enchanted Forest Retreat möchte Weston Medical etwas bieten, das über einen Urlaub hinausgeht – einen Stoffwechsel-Reset gepaart mit geistiger Klarheit und Erneuerung des Geistes. Das Programm umfasst von Dr. Bretal geleitete Langlebigkeits- und Wellness-Workshops, metabolische Gesundheitserziehung mit Schwerpunkt auf kohlenhydratarmer Ernährung und Peptidwissenschaft, geführte Waldspaziergänge zur Senkung des Cortisolspiegels, Achtsamkeitsübungen und optionale fortschrittliche Langlebigkeitsinstrumente wie Wasserstofftherapie und Rotlichtbehandlungen. Ruhige Stunden am Bach, Tagebuchkreise und Momente des gemeinsamen Lachens gehören zum Rhythmus jedes Aufenthalts.
Im Kern steht Weston Medical für einen Wandel hin zu proaktiver, personalisierter Medizin. Wie Dr. Bretal es ausdrückt, besteht das Ziel nicht mehr nur darin, Krankheiten nach ihrem Auftreten zu behandeln, sondern die Gesundheit zu optimieren, lange bevor Symptome auftreten. Für Patienten, die es gewohnt sind, sich gehetzt, entlassen oder beschuldigt zu fühlen, kann sich dieser Wandel transformativ anfühlen – nicht nur körperlich, sondern zutiefst menschlich.
