Wir waren alle dort. Es ist ein geschäftiger Samstag, Sie erledigen gerade Besorgungen, und plötzlich biegen Sie um die Ecke und stehen einem alten Klassenkameraden von der Excessive College gegenüber. Sie lächeln beide, begrüßen sich gegenseitig und dann passiert es wie am Schnürchen. Der Kommentar zu deinem Körper.
Vielleicht ist es subtil. „Wow, du bist dicker geworden.“
Vielleicht ist es als Überraschung dargestellt. „Ich hätte dich quick nicht erkannt.“
Deshalb sprechen wir heute über körperneutrale Komplimente, weil wir das Augenrollen spüren können.
Egal wie spontan oder intestine gemeint es auch erscheinen magazine, das Prinzip ist immer noch dasselbe. Es ist niemals in Ordnung, den Körper einer anderen Individual zu kommentieren. Forscher und Experten für psychische Gesundheit stellen fest, dass dies sogar scheinbar unterstützend ist Kommentare zur Gewichtsveränderung dürfen verstärken Sie die Vorstellung, dass Schlankheit gleichbedeutend mit Schönheit oder Erfolg istund schüren Bedenken hinsichtlich eines ungesunden Körperbildes.
„Jemandem ein Kompliment für seine Gewichtsabnahme zu machen, deutet darauf hin, dass sein Körper, so wie er vorher struggle, nicht intestine genug struggle…“ Psychologie heute.
Der Klarheit halber: Man weiß nie, was jemand erlebt. Sie könnten mit Krankheiten, Depressionen, Trauer oder Ernährungsunsicherheit zu kämpfen haben. Unabhängig vom Grund sollte das Ziel immer Respekt sein. Hier kommen körperneutrale Komplimente ins Spiel.
Da wir nun auf dem gleichen Stand sind, wollen wir uns ein paar Möglichkeiten ansehen, jemandem ein Kompliment zu machen, ohne Gewicht oder Körpergröße in den Mittelpunkt zu stellen, auch bekannt als Körperneutrale Komplimente.
Threads sind immer ein grünes Licht
Machen Sie im Zweifelsfall ein Kompliment für das Outfit. Kleidung ist quick immer ein sicherer Einstiegspunkt.
Ein einfaches: „Wie geht es dir? Es ist so lange her. Schön dich zu sehen. Ich liebe dieses Kleid, was ist der Anlass?“ öffnet die Tür zum Gespräch, ohne jemanden in Verlegenheit zu bringen. Den Stil einer Individual zu loben und mit einer offenen Frage abzuschließen, sorgt für eine freundliche, warme und körperneutrale Atmosphäre.
Accessoires, Tattoos und Piercings
Nicht jeder ist ein Modeexperte und viele von uns wurden dazu erzogen, nicht zu lügen. Wenn es riskant erscheint, ein Outfit zu loben, verlagern Sie Ihren Fokus auf Accessoires oder Körperkunst.
Ohrringe, Armbänder, Schuhe, Tattoos und Piercings sind tolle Gesprächsanreger. Komplimente, die auf dem persönlichen Geschmack basieren, wirken nachdenklich, ohne in Kommentare über den Körper einer anderen Individual abzudriften. Ein intestine ausgewähltes Accessoire spiegelt quick immer eine Absicht wider, und Menschen lieben es, dafür wahrgenommen zu werden.
Die Mane-Attraktion
Haarkomplimente sind nicht ohne Grund ein Klassiker. Sie sind einfach, echt und sicher.
„Ich liebe diese Haarfarbe an dir“ oder „Hast du einen neuen Haarschnitt bekommen? Dieser Stil steht dir wirklich intestine“ sind gute Beispiele für körperneutrale Komplimente. Eine kurze Erinnerung jedoch. Die Frage, ob jemandes Haar echt ist oder ob er Extensions hat, ist ein hartes Nein.
Charisma für die Götter
Wenn sich der Stil unsicher anfühlt, versagt die Persönlichkeit nie.
Wenn man jemanden für seinen Humor, seine Wärme, seine Kreativität oder sein Selbstvertrauen lobt, verlagert sich der Fokus auf die Individual und nicht auf ihr Aussehen. Aussagen wie: „Es ist so schön, dich zu sehen, du hattest immer eine so herzliche Persönlichkeit“ oder „Ich habe gerade darüber nachgedacht, wie talentiert du bist. Singst du immer noch?“ Schaffen Sie eine sinnvolle Verbindung, ohne das Erscheinungsbild zu beeinträchtigen.
Erfolge und Auszeichnungen
Leistungen anzuerkennen ist immer angebracht.
Der Abschluss, der Beginn eines neuen Jobs, die Verlobung, der Kauf eines Hauses oder die Verleihung einer Auszeichnung sind alles Momente, die es wert sind, gefeiert zu werden. Komplimente, die auf Leistungen beruhen, würdigen Anstrengung und Wachstum und nicht das äußere Erscheinungsbild.
Zum Beispiel: „Ich habe gehört, dass Sie in dieses Pflegeprogramm aufgenommen wurden, herzlichen Glückwunsch. Das muss so aufregend sein“, lädt zu Gesprächen ein und bleibt dabei respektvoll und bestätigend.
Bonusrunde: Was man nicht sagen sollte
Wir haben abgedeckt, was funktioniert. Lassen Sie uns nun klarstellen, was nicht der Fall ist. Hier sind einige Beispiele für Kommentare, die man am besten unausgesprochen lassen sollte:
- „Wow, du siehst großartig aus. Wie viel Gewicht hast du verloren?“
- „Du strahlst, ich hoffe, es ist Completely happy Weight.“
- „Aus deinen fünfzehn Erstsemestern wurden zwanzig, aber diese Bildkarte lehnt nie ab.“
- „Wann hast du deinen erwachsenen Frauenkörper bekommen?“
- „Du siehst heute dünn aus. Ich bin eifersüchtig.“
- „Du bist hübsch für ein großes Mädchen.“
- „Du trägst dein Gewicht intestine.“
- „Wenigstens ist es an die richtigen Stellen gelangt.“
Wussten Sie, dass wiederholte Kommentare zum Thema Gewicht, auch wenn sie als Komplimente gedacht sind, kann zu einem negativen Körperbild beitragenverinnerlichtes Stigma und Stress.
Letzte Gedanken zum Geben körperneutraler Komplimente
Die Goldene Regel gilt weiterhin. Wenn Sie nichts Freundliches und Angemessenes zu sagen haben, ist es in Ordnung, überhaupt nichts zu sagen.
Komplimente können schöne Momente der Verbindung sein, aber sie verlieren ihre Wirkung, wenn sie unaufgefordert Kommentare zu Körpergröße oder Gewicht enthalten. Ob absichtlich oder nicht, Bodyshaming und Fatshaming sind Formen von Mobbing. Kleine Veränderungen in der Artwork und Weise, wie wir miteinander sprechen, können zu bedeutenden Veränderungen in der Artwork und Weise führen, wie sich Menschen sicher und respektiert fühlen.
Bei körperneutralen Komplimenten geht es nicht darum, weniger zu sagen. Es geht darum, es besser zu sagen.
