Ich bin dieses Wochenende in Nunnelly, TN, bei einem Exerzitientreffen mit einigen anderen Damen aus unserer Kirche. Wir durchlaufen gemeinsam ein 9-monatiges intensives Jüngerschaftsprogramm. Dies ist das fünfte Mal, dass ich an diesem Programm teilnehme, und jedes Jahr, in dem ich es absolviere, hat es weiterhin einen tiefgreifenden Einfluss auf mein Leben!
Hier ein kleiner Einblick in die letzte Woche bei uns zu Hause…
Kierstyn arbeitete heute Morgen an ihren Hausaufgaben und die Jungs kamen vorbei, um zuzusehen. Zu sehen, wie David aufmerksam auf alles achtete, was sie tat, und wie geduldig sie struggle, ihren Brüdern zu erzählen, woran sie gerade arbeitete, struggle einfach wunderschön!
David bringt so viel Ruhe in unser Zuhause und in das Leben von Micah und Kierstyn. Ich machte mir Sorgen, wie sich das auf ihr Leben auswirken würde, als wir Ja sagten. Und es hat sie definitiv beeinflusst – aber im besten Fall hätte ich es mir weder träumen noch vorstellen können.
Micah ist SEHR aufgeregt, weil er jetzt größer als David ist und seiner Meinung nach nun offiziell „Davids großer Bruder“ ist. Er struggle davon so begeistert, weil es bedeutet, dass er David beschützen kann. Er hat sich das ganz alleine ausgedacht.
Anfang dieser Woche gingen sie zur Tagesbetreuung, während Jesse und ich ein Treffen hatten. Die ganze Zeit vor dem Absetzen sagte er immer wieder Dinge wie: „Ich werde David beschützen. Wenn jemand versucht, ihn zu verletzen, werde ich nein sagen und ihn aufhalten.“
Er erzählte mir diese Woche auch, dass er viel essen muss, damit er groß und stark werden und Davids Beschützer sein kann.
Ich denke daran zurück, als ich herausfand, dass ich mit ihm schwanger struggle, und wie überwältigt ich mich fühlte, ein brandneues Child zu bekommen und mich gleichzeitig um einen kleinen Jungen zu kümmern, der so große Bedürfnisse hatte. Aber Gott wusste es besser.
Gott wusste genau, was ich von der Gabe Michas brauchte (er ist ein so wertvoller Muttersohn, der sich immer um mich kümmert) und dass David in Micha auch einen leidenschaftlichen Fürsprecher und Beschützer bekommen würde.
Nach der Schule am Mittwoch gingen Kierstyn und ich zu Goodwill! Wir haben eine Menge toller Sachen für nur 28 $ gefunden – Klicken Sie hier, um den vollständigen Einkaufsbummel zu sehen! Hier abgebildet sind ihre Twinkle Toes-Sneaker, die sie sich schon immer gewünscht hat und die sie LIEBT!
Wir sind heute Morgen im Rahmen unseres gemeinsamen Freitagmorgen-Sabbats zum Spaß gemeinsam in Sam’s Membership gegangen. (Macht es uns seltsam, dass wir den gemeinsamen Lebensmitteleinkauf lieben und es zu 100 % als Date bezeichnen??)
Ich habe herausgefunden, dass ihre Chobani-Joghurts, die David liebt (und eines der wenigen Dinge sind, mit denen er gerne gefüttert wird), etwa 0,25 $ günstiger professional Tasse sind!!
Wenn Sie über eine Sam’s Membership-Mitgliedschaft nachgedacht haben, können Sie eine erwerbenJetzt einjährige Mitgliedschaft für nur 25 $!
Das habe ich jahrelang im Namen der Produktivität getan. Während der Fahrt einen Podcast hören. Ich schalte ein Hörbuch ein, während ich Wäsche zusammenfalte. Während ich zu Mittag esse, scrolle ich auf Instagram. Immer konsumierend, niemals nur… sein.
Und dann fragte ich mich, warum ich mich müde und zerstreut fühlte.
Dieses Jahr praktiziere ich die verlorene Kunst der Stille. Vom Fahren, ohne irgendetwas zu hören. Dazusitzen und zu Mittag zu essen, ohne auf meinem Useful zu scrollen. Vom stillen Warten, ohne den Raum mit etwas füllen zu müssen.
Es ist zunächst unangenehm. Aber ich merke, wie sehr ich meine Umgebung tatsächlich mehr wahrnehme und tiefer atme, wenn ich nicht versuche, jeden Second mit Lärm und Konsum und Tun zu füllen.
Gegen Konsum ist nichts einzuwenden – er kann viel Inspiration, Spaß, Überzeugung und Ermutigung in unser Leben bringen. Aber wenn wir es nutzen, um Stille zu vermeiden, oder wenn wir nicht einfach nonetheless sitzen können, ist das wahrscheinlich ein Hinweis darauf, dass wir uns selbst herausfordern müssen, mehr Stille zu üben und dort präsent zu sein, wo wir sind.
Schließlich braucht nicht nur unser Körper regelmäßige Ruhe; Unser Gehirn tut es auch. Ich teile mehr darüber in diesem Instagram-Beitrag hier.
Mein Erziehungstipp Nr. 1 als 44-jährige Mutter von 6 Kindern: Hören Sie auf, Ihre Kinder in Ordnung zu bringen, und fangen Sie an, sie zu lieben und mit ihnen dorthin zu gehen, wo sie sind.
Ich verstehe es. Wir wollen charaktervolle Kinder großziehen, die Jesus lieben, in die Welt hinausgehen und etwas bewirken. Aber der beste Weg, einen Keil in Ihre Beziehung zu treiben, besteht darin, alle Ihre Erwartungen auf den anderen zu projizieren und ihn ständig darauf hinzuweisen, was er falsch macht.
Es gibt eine Zeit und einen Ort für Korrekturen, aber lasst sie auf einem soliden Fundament der Verbindung aufbauen.
Denken Sie darüber nach: Wenn jemand in Ihrem Leben ständig alles, was Sie tun, auf den Kopf stellt und Ihnen sagt, wo Sie zu kurz kommen, würden Sie dann mit dieser Particular person zusammen sein und Zeit mit ihr verbringen wollen? Wahrscheinlich nicht. Tatsächlich besteht eine gute Probability, dass Sie sich die Mühe machenvermeidensie – damit Sie nicht noch einmal daran erinnert werden, was Sie alles falsch machen und wie Sie ihren Requirements nicht gerecht werden und sie enttäuschen.
Jeden Tag haben wir – durch unsere Worte, Ausdrücke und unsere Einstellung – die Möglichkeit, ein bisschen mehr Brücke zu bauen oder ein bisschen mehr Brücke niederzubrennen. Es ist unsere Wahl.
Bitten wir den Heiligen Geist darum, uns mit Liebe und Güte für unsere Kinder zu überfluten.
Lasst uns sie dabei erwischen, wie sie die Dinge richtig machen, und es anprangern.
Lasst uns zehnmal mehr loben, als wir korrigieren.
Lasst uns mit anderen intestine über sie reden.
Lasst uns unsere Kinder genießen und Spaß mit ihnen haben.
Lasst uns anlehnen und lieben.
Stellen wir neugierige Fragen, anstatt voreilige Schlussfolgerungen oder Kritik zu ziehen.
Lasst uns unseren Stolz auf unseren Ruf und unsere Angst vor der Zukunft beiseite legen und uns einfach darauf konzentrieren, diese Gaben, die Gott uns anvertraut hat, verschwenderisch zu lieben – so wie Er uns so sehr geliebt hat! 
Wenn Sie mehr Ideen und praktische Ermutigung wünschen, um eine stärkere Beziehung zu Ihren Kindern aufzubauen und die Mutterschaft mehr zu lieben, habe ich einen kostenlosen 10-Tage-Kurs, den ich Ihnen gerne schicken würde! Es zeigt meinen eigenen Weg, zu lernen, loszulassen und mich auf eine ganz neue Artwork und Weise in die Mutterschaft zu verlieben! Melden Sie sich hier an!
Ich habe diese Woche eines unserer Lieblingsessen zubereitet – Hähnchen-Brokkoli-Reis-Auflauf. Es ist so einfach zuzubereiten und ich habe es verdoppelt, damit wir es für zwei Abendessen haben konnten (außerdem haben wir eines Tages die Reste zum Mittagessen verwendet!)
Fragen und Antworten dieser Woche
Ich habe gepostetein Fragefeld zu Instagram-Talesvor ein paar Tagen und habe viele Fragen bekommen. Ich wollte hier einige meiner Antworten teilen …
Frage: Betreiben Sie Well being Sharing oder eine Krankenversicherung? Bei welchem Unternehmen stehen uns Arbeitsplatzverluste bevor?
Antwort: Wir haben eine personal Versicherung, die wir aus eigener Tasche bezahlen. Wir haben uns aus verschiedenen Gründen dafür entschieden (einer davon ist, dass die meisten Menschen mit Behinderungen nicht abdecken, und ich halte es für heuchlerisch, nur im Namen darauf zu achten, aber nicht in der tatsächlichen Geschäftspraxis), aber es ist auf jeden Fall mehr Geld wert. Ich kenne mehrere Freunde, die Gesundheits-Sharing-Pläne haben und diese lieben. Wir wählen einen Tarif mit hoher Selbstbeteiligung und voller Deckung, nachdem Sie die Selbstbeteiligung erreicht haben, und legen den Betrag der Selbstbeteiligung in einer separaten Sparkategorie zurück. Wir erhalten unsere Angebote über Zander.
Frage: Wer kümmert sich um die geschäftliche Seite? Du scheinst so weniger gestresst zu sein.
Antwort: Oh! Ich liebe diese Frage! Das Größte ist, dass ich dieses Jahr nichts auf den Markt bringe, nichts anfange oder etwas Neues baue (außer meiner Buchvorstellung im Herbst). Normalerweise starte/starte/baue ich mehrere Dinge in einem Jahr, daher fühlt es sich wirklich ruhig und nonetheless und seltsam an. Ich sage auch Nein zu quick allen laufenden Gelegenheiten und geschäftlichen Verpflichtungen, die über die grundlegenden Dinge hinausgehen, die für die Führung des Unternehmens erforderlich sind. Auch das hat einen großen Unterschied gemacht.
Darüber hinaus haben wir letztes Jahr 8 neue Teammitglieder eingestellt, sodass wir ein wirklich fantastisches Workforce und großartige Systeme haben und niemand zu sehr überlastet ist oder zu viel auf einmal jonglieren muss. Wir haben auch hart daran gearbeitet, gute Systeme einzurichten, dank einiger kluger Enterprise-Mentoren, die uns dabei geholfen haben, und meiner unglaublichen Enterprise-Trainerin Alli Worthington! Und das Beste ist, dass ich über Belay eine unglaubliche Assistentin der Geschäftsleitung eingestellt habe, und sie hat mir so viel abgenommen, dass ich mich auf die Dinge konzentrieren kann, die nur ich tun kann und die ich gerne tue! Danke, Jessica!
Frage: Wie geht es Ihnen, wenn Sie jeweils nur ein Type/Jesse haben? Ich habe immer das Gefühl, dass ein anderes Type etwas von mir braucht.
Antwort: Mein Ziel – egal wo ich bin – ist es, dort zu sein, wo meine Füße stehen. Deshalb versuche ich, mich genau auf den Ort zu konzentrieren, an dem ich bin, und dort völlig präsent zu sein, anstatt an all die anderen Orte zu denken, an denen ich sein könnte oder sein „sollte“. Ich gebe Gott jeden Tag und bitte ihn, mir zu helfen, dort präsent und verfügbar zu sein, wo er mich platziert hat. Und dann versuche ich, das Beste aus den Gelegenheiten und Momenten zu machen, die ich mit Jesse und jedem unserer Kinder gegeben habe. Ich habe festgestellt, dass sogar 5 oder 15 Minuten sehr bedeutungsvoll sein können, wenn man seine volle Aufmerksamkeit dem Gespräch widmet oder vollständig präsent ist.
Antwort des Followers: Ich wollte mich nur dafür bedanken Teilen von Nourish. Ich habe gestern angefangen, es zu verwenden!
Antwort: Das freut mich SO für dich!!! Die Beauftragung eines Ernährungsberaters durch Nourish hat mein Leben wirklich verändert – und ich kann immer noch nicht glauben, dass dies durch eine Versicherung abgedeckt ist!
Es ist teils wie eine Therapie, teils Verantwortung, meiner Gesundheit und Ernährung auf wirklich befreiende Weise Priorität einzuräumen, und teils Cheerleading, um mir zu helfen, mich daran zu erinnern, auf mich selbst als ganze Particular person zu achten! (Sehen Sie hier, ob Ihre Versicherung dies abdeckt!)
Falls Sie es verpasst haben – Beiträge dieser Woche
Mein hausgemachtes Vanilleextrakt-Experiment — Mir struggle nie klar, wie lächerlich EINFACH es ist, hausgemachten Vanilleextrakt herzustellen; Ein offizielles Rezept ist nicht einmal wirklich nötig! Ich habe einige sehr grundlegende Anweisungen befolgt und bin so gespannt auf das Ergebnis! Das Ergebnis waren köstliche und sparsame – aber beliebte – Weihnachtsgeschenke!
Gebackene Hühnchen-Chimichangas und Korianderreis – Wenn Sie mexikanisches Essen lieben, Ihnen aber die Preise fürs Auswärtsessen nicht gefallen, dann ist das diese Woche genau das Richtige für Sie Familienessen im Wert von 10 $ Beitrag ist für dich! Sie können die gesamte Mahlzeit in etwa 30 Minuten auf dem Tisch haben (Wenn Ihr Huhn bereits gekocht ist, ist dies eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes Huhn zu verwerten!) –– und Ihre ganze Familie wird diese gebackenen Hühnchen-Chimichangas lieben!
Von Instagram — eine Geschichte über meinen Nachruf der Krankenschwester nach meiner Darmspiegelung. Ich hoffe, es ermutigt dich. Anders ausgedrückt: Wenn Sie heute ein Lachen brauchen, Schau dir das an.
Brigettes 55-Greenback-Lebensmitteleinkaufsausflug und wöchentlicher Menüplan für 4 Personen – Schauen Sie sich an, was meine Schwester diese Woche ihrer Familie füttert!
Die Podcast-Folge dieser Woche
Nur als Vorwarnung, Die Folge dieser Woche könnte ein bisschen TMI sein – es dreht sich alles um meine letzte Darmspiegelung! Ich gehe zwar nicht auf die besonders düsteren Particulars ein, spreche aber offen mit Jesse über meine Erfahrungen, weil ich unbedingt die ganze Geschichte erzählen wollte. Ich hörte immer wieder von Leuten, die Angst vor dem Eingriff hatten oder ihn vermieden, weil sie über die Vorbereitung gehört hatten, und ich struggle auch nervös, besonders nachdem ich all die Horrorgeschichten on-line gelesen hatte, aber ich stellte fest, dass Vorbereitung und gute Anleitung einen größeren Unterschied machten, als ich erwartet hatte!
Hören Sie zu, während ich Ihnen erläutere, warum ich die Eingriffe überhaupt hatte. einschließlich meiner langen Geschichte mit chronischer Anämie und wie meine Ärzte nach möglichen Grundursachen suchen wollten, anstatt nur Symptome zu behandeln. Ein großer Teil der Episode ist die Vorbereitungserfahrung, denn ehrlich gesagt ist es das, wovor sich die Leute am meisten fürchten. Ich spreche jedoch darüber, wie man schon Tage früher mit einer rückstandsarmen Diät beginnt, sich an sehr milde Lebensmittel hält und wie es sich tatsächlich anfühlt, in die Section der klaren Flüssigkeiten überzugehen. Ich erzähle, wie sich bei mir Starvation, Gehirnnebel und niedrige Energie zeigten und wie überraschend intestine der Abführprozess im Vergleich zu dem, was ich befürchtet hatte, beherrschbar struggle. Ich erwähne auch kleine praktische Dinge, die geholfen haben, wie die Auswahl bestimmter Getränke und die Erkenntnis, dass einige Geschmacksrichtungen nach Beginn der Zubereitung schnell unattraktiv wurden.
Anschließend begleite ich Sie durch den eigentlichen Eingriffstag – Einchecken, Anlegen einer Infusion, Anästhesie und wie es sich anfühlte, nach der Sedierung aufzuwachen. Die Sedierung struggle so stark und friedlich, dass ich verstehen kann, warum die Leute es als einen wirklich guten Schlaf bezeichnen. Eigentlich wollte ich gar nicht aufwachen! Ich denke auch darüber nach, wie verwirrend es sich anfühlte, hinterher zu sprechen, wenn mein Gehirn die Wörter nicht richtig zusammensetzen konnte.
Wir gehen auch auf die Genesung ein, wie meine bisherigen Ergebnisse aussahen und warum ich wirklich davon überzeugt bin, dass sich diese Vorsorgeuntersuchungen lohnen. Wenn Sie additionally Angst vor einer Darmspiegelung hatten, hoffe ich wirklich, dass diese Episode mit Jesse das Gefühl viel zugänglicher macht!
Hören Sie sich die Folge hier an.
