Aldi
2 Blumenkohl – 5,98 $
1 Kohl – 1,33 $
3 3-ct-Beutel Bunte Paprika – 6,75 $
1 Tüte Koriander – 0,79 $
1 Karton Traubentomaten – 2,29 $
1 2-Pfund-Beutel Rote Zwiebeln – 1,89 $
1 Karton Blaubeeren – 2,99 $
1 Tüte gehackte Pekannüsse – 3,59 $
1 Bund Bio-Bananen – 1,45 $
1 Gallone Vollmilch – 2,96 $
1/2 Gallone ungesüßte Mandelmilch – 2,25 $
1 Laib Vollkornbrot – 2,39 $
1 große Schachtel Cornflakes – 1,99 $
1 großer Kanister Haferflocken – 3,49 $
1 Glas Bio-Apfelessig – 4,99 $
1 Glas Balsamico-Essig – 2,59 $
1 2-Pfund-Beutel Bio-Braunreis – 4,89 $
1 4er-Pack griechischer Joghurt mit niedrigem Zuckergehalt – 3,69 $
2 Gläser Nudelsauce – 2,78 $
1 Glas Salsa – 1,99 $
1 Glas Honig – 4,89 $
1 2-Pfund-Beutel Bio-Basmatireis – 3,89 $
1 Schachtel Bio-Pasta – 1,89 $
1 Glas Chilipulver – 0,98 $
1 Glas Paprika – 0,98 $
1 Dose Feta-Streusel – 1,45 $
1 Schachtel Butterviertel – 3,09 $
1 Pkg Kielbasa – 2,79 $
1 Packung Schokoladenstückchen – 3,49 $
1 1-Pfund-Beutel geriebener Cheddar-Käse – 3,29 $
Gesamt: 87,81 $
Publix
4 Dosen Pringles – 6,58 $, gebraucht Digitaler Coupon im Wert von 3/4 $ für Pringles Publix – 0,72 $ nach Coupon
2 Kartons Erdbeeren – 3,99 $
1 4er-Pack Siggis Joghurt – 2,99 $
1 Päckchen Royal Rice – 1,67 $, gebraucht Digitaler Royal Rice Publix-Gutschein im Wert von 1/1 plus erhalten 0,50 $/1 königlicher Reis Ibotta-Rabatt – 0,17 $ nach Coupon und Rabatt
2 Gläser Polaner All-Fruit Jam – 4,69 $, erhalten 500 Punkte von Swagbucks (5 $) und 0,75 $/2 von Checkout51 – 1,06 $ Geldverdiener nach Rabatten
2 Tüten Springer Mountain Grilled Hen – 4,79 $, gebraucht (2) 1,50 $/1 Ausdrucke – 1,79 $ für 2 nach Gutscheinen
2 Tüten Like Air Popcorn – 4,49 $, verbrauchtes 1/1 Peelie, plus erhalten 2,25 $ zurück von Aisle – 1,24 $ für 2 nach Coupon und Rabatt
Gesamtbetrag nach Gutscheinen und Rabatten: 9,84 $
Lebensmitteleinkauf insgesamt für die Woche: 97,65 $
Wöchentlicher Menüplan
Frühstücke
Getreide, Haferflocken, Hausgemachtes MüsliJoghurt, Smoothies
Mittagessen
PB & J Sandwiches, Chips, geschnittene Paprika x 3
Reste x 4
Abendessen
Gegrillte Hobo-PäckchenErdbeeren
Spaghetti, grüne Bohnen, Einfaches hausgemachtes Vollkornbrot
Wildbraten im Crockpot, gerösteter Blumenkohl, Gesunde Blaubeermuffins
Hausgemachte Chipotle-Bowls (Reis, Hähnchenstreifen, Koriander, Römersalat, Käse, Chips, Salsa)
Wildhackbraten, Ofenkartoffeln, gerösteter Blumenkohl
Quiche ohne Boden, Kekse, grüne Bohnen
Reste
KOSTENLOSER einwöchiger Menüplan!
Fertige Abendessenrezepte mit einfachen Zutaten und einer Einkaufsliste für Lebensmittel!
