Reden wir über den Schlaf.
Wir alle lieben einen guten, tiefen Schlaf?
Es gibt einige Tage, an denen Sie nur im Bett liegen und einige Zs nachholen wollen. Wir waren alle dort.
Wenn Sie eine vielbeschäftigte Biene sind, werden Sie wahrscheinlich bekommen weniger Schlaf als du tatsächlich brauchst.
Aber wir alle wissen, wie wichtig diese 8 Stunden sind. Guter Schlaf = gute Gesundheit.
Schlaf ist die Grundlage für Jugend und Produktivität. Wenn Sie additionally nicht genug Schlaf bekommen, werden die Dinge dazu neigen, ein wenig Würfel zu bekommen.
Diese ständige Erschöpfung kann unfavourable Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, einschließlich des Aussehens Ihrer Haut, wodurch sie stumpf und trocken aussieht. Additionally ja, es gibt viele Gründe, eine zu machen Gute Nacht Schlaf Ihr Job, aber in diesem Beitrag werden wir uns auf Erscheinungen konzentrieren und wie Sie Ihr Gesicht aufwecken, damit Sie weniger müde aussehen.
Auf Dämpfe rennen? Hier ist genau, wie man weniger müde aussieht
Reinigen Sie die Nacht zuvor.
Wir dachten nicht, dass wir das sagen mussten, aber für den Fall: Sie müssen Ihr Gesicht jede Nacht vor dem Schlafengehen reinigen. Auch wenn es in Ihren Schönheitsschlaf einschneidet, wird Sie in der Nacht zuvor Ihr Gesicht gereinigt, wenn Sie sich besser ausruhen und sich besser ruhen und Gefühl Besser am Morgen. Der beste Weg zur Reinigung ist eine Doppelarbeit. Schauen Sie sich an Dieser Beitrag für eine Anleitung.
Richtige Hautpflege über Nacht Reparaturen und befeuchten Sie Ihre Haut, um am Morgen ein erfrischtes Aussehen zu gewährleisten.
Kleben Sie Ihren Mund nachts auf.
Mundband kann so viel für Ihre Gesundheit und Schönheit tun, wie:
+ Stärkung und Definieren Ihrer Kieferlinie
+ Geben Sie Ihnen ein stärkeres Kinnprofil
+ Aufhellen Sie Ihre Augen
+ Erhöhen Sie Ihre Energie
+ Reduzieren von Schnarchen und schlechter Atem
+ Und ja, es kann Sie weniger müde aussehen lassen
Sie werden den tiefsten Schlaf Ihres Lebens haben und mit so viel mehr Energie aufwachen. Erfahren Sie hier mehr.
Etwas aufrecht schlafen.
Wenn Sie Ihre Kissen so anordnen, dass Ihr Kopf leicht über dem Relaxation Ihres Körpers liegt, kann dies dazu beitragen, dass Ihr Gesicht nicht über Nacht geschwollen wird. Diese Schwellung kann dazu führen, dass der „nicht intestine geschlafen“ -See -Look, sodass Sie Ihren Körper danach schlagen, indem Sie leicht aufrecht schlafen, wenn Sie besser ausgeruht aussehen.
Bleiben Sie hydratisiert.
Dieser Schritt ist wichtig, um im Grunde alles zu tun. Feuchter zu bleiben ist der Schlüssel zu jugendlich aussehender Haut, die zurückprallen kann, wenn Sie nicht so schlafen, wie Sie sollten.
Deshalb TSC Mundband Hat dieses winzige Loch in der Mitte der Lippen, damit Sie die ganze Nacht über etwas trinken können, ohne es zu entfernen.
Aber wenn Sie im Schlaf zurück sind, brauchen Sie vielleicht welche Morning Spa Water oder Schönheitssalz Um Ihnen dabei zu helfen, additional hydratisiert zu bleiben. Trinken Sie es auf nüchternen Magen, um die Giftstoffe als erstes aus Ihrem Körper zu helfen. Spülengiftstoffe können Entzündungen verringern, die zu Schwellungen und Trockenheit führen. Lauryn hält immer einer davon gefüllt mit Mountain Valley Und Nugget -Eis auf ihrem Nachttisch.
Peeling.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie müde aussehen, besteht die Möglichkeit, dass Sie stumpfe, graue Haut bemerken, die nichts für Sie tut. Eine Möglichkeit, Ihr Gesicht sofort aufzuwecken, besteht darin, all diese toten Haut wegzuführen.
Wenn Sie ein Peeling haben, entfernen Sie abgestorbene Hautzellen und andere Dinge, die Ihre Poren verstopfen können, und lassen eine helle, frische Leinwand zurück. Das Peeling bringt auch Ihren Blutfluss in Gang, was Ihnen ein jugendliches Flush ins Gesicht bringen kann und Ihnen hilft, ausgeruht und gesund auszusehen. Lauryns Lieblingswege zum Peeling sind von Rasieren ihr GesichtAnwesend Diese Schalenpolster und diese Tönungspads (Verwenden Sie Code dünn für 15% Rabatt).
Eisrolle.
Dies ist einer unserer Lieblingsschritte in unserer Hautpflege -Routine und es ist so intestine, um Blut zu dehydrierten Hautzellen zu bringen. Daher lassen Sie Ihre Haut hell und nicht müde aussehen.
Es kann auch alle Bereiche der Haut straffen, die geschwollen sind, wie geschwollene Augen. Rollen mit Die dünne vertrauliche Eisrolle Überall, wo es sich anfühlt, muss es verschärft werden. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Eiswalze auf Ihrem Gesicht verwenden können. Und wenn Sie denken, Sie haben keine Zeit zum Eisrollen, denken Sie noch einmal darüber nach. Die Minzwalze ist Ihre kleine Selbstversorgung am Begleiter. Überall, wohin Sie gehen, kann auch Minz -Curler gehen.
Versuchen Sie einen polaren Gesichtsbehälter.
Wenn Sie wirklich ein Wake-me-up benötigen, füllen Sie eine Schüssel mit Eiswasser und tauchen Sie Ihr Gesicht hinein. ICE hat so viele Vorteile für Ihr Gesicht. Es verengt die Blutgefäße, was wiederum Schwellung, Entzündung und Rötung verringert.
Wenn Sie einen polaren Sprung ausprobieren, können Sie auch Ihre Kreislauf wirklich aufwachen und Ihnen wieder einen jugendlichen Schein geben, nachdem Sie fertig sind.
Verwenden Sie ein Depuffing und Feuchtigkeitsöl.
Persönlich lieben wir die Dieses Depuffingöl Weil es dazu gedacht ist, Entzündungen zu bekämpfen, die Haut abzukühlen und Sie prall aussehen zu lassen. Drei Dinge, die schwer zu erreichen sind, wenn Sie Ihre Schönheit nicht geschlafen haben.
Wenn wir genug Schlaf bekommen, können die Prozesse, die Entzündungen bekämpfen und Kollagen steigern, in der Lage, richtig zu arbeiten, was bedeutet, dass Ihre Haut morgens voll und frisch aussieht. Dieses Gesichtsöl kann Ihnen helfen, quick denselben Look zu erzielen, auch ohne den Schlaf, den Sie brauchen.
Verwenden Sie eine Augencreme oder Augenmasken.
Einer der Bereiche, die die meisten Anzeichen von Erschöpfung zeigen werden, sind müde Augen. Müde Augen können zu Augentaschen, dunklen Ringen und feinen Linien um die Augen führen, die mehr Alter zeigen, als sie brauchen. Und wenn Sie sich müde fühlen, spüren Sie es wahrscheinlich am meisten in Ihren Augen.
Deshalb müssen wir sie aufwecken. Die Verwendung einer Augencreme kann dazu beitragen, gereizte Blutgefäße in der Augenpartie zu beruhigen und die Augen für ein besser ausgeruhteres Aussehen aufzuhellen. Lauryn liebt Diese wiederverwendbaren Patches durch barfaced (Code dünn verwenden) und Diese erstaunlichen von Vrea. Halten Sie sie im Kühlschrank, um ultimative Depuffing -Ergebnisse zu erzielen.
Verwenden Sie eine feuchte Stiftung.
Wenn Sie versuchen, Ihre Haut frisch aussehen zu lassen, ist die matte Grundlage für Sie nicht der Schritt. Wenn Sie ein feuchter Fundament verwenden, wird der Hautton ausgelöst und das Aussehen einer Flüssigkeitszufuhr verleiht, sodass Sie wie eine leuchtende Königin aussehen. Dies hilft Ihnen, Ihre Augen zu erhellen und lässt Sie ausgeruhter wirken.
Neuer koffeinhaltiger Sonnenschutzmittel Das dünne Vertrauliche ist dafür perfekt. Der leuchtende Glanz, den es dir gibt, ist so verträumt. Lauryn trägt es oft ohne Make -up. Es ist wie Hautpflege, aber mit UV und blauem Lichtschutz. Holen Sie sich das Abonnement und danke uns später.
Versuchen Sie einen leichten Concealer in den Ecken Ihrer Augen.
Noch einmal, der Bereich, der am meisten „omg, ich bin so müde!“ Zeigt! wird deine Augen sein. Unser Ziel ist es, dieses Aussehen so weit wie möglich zu minimieren. Erhellen Sie die Ecken Ihrer Augen mit einem kleiner Concealer Kann tatsächlich einen langen Weg dazu leisten, Ihnen diese helläugige und buschige Atmosphäre zu geben.
Make -up -Licht halten.
Wir haben nur all diese Anstrengungen damit verbracht, dass Ihre Haut faust und leuchtend aussieht. Wir wollen sie nicht mit mehr Make -up als nötig wiegen. Halten Sie es leicht um die Augen und entscheiden Sie sich eher für ein Rouge als für einen Bronzer.
Auf diese Weise lenken Sie die Aufmerksamkeit auf die erfrischten Teile Ihres Gesichts (ein jugendlicher Flush) und lenken die Aufmerksamkeit nicht auf die offensichtlicher müden Teile (möglicherweise Ihre Augen). Schauen Sie sich diesen Beitrag an, um mehr über den besten Make -up -Make -up -Look zu.
Zusätzliche Tipps, um sofort wacher auszusehen
+ Versuchen Sie a Faszie Gesichtsmassage am Morgen. Dies hilft, die Zirkulation zu steigern, Ihr Gesicht zu formen und die Lymphflüssigkeit zu bewegen, die dazu führen kann, dass Sie geschwollen oder müde aussehen. Wenn Sie nur 5 Minuten Gua Sha machen, können Sie Ihre Wangenknochen zum Pop und die Schwellung des Auge verkleinern.
+ Halten Sie Ihre Haltung hoch. Sie wären überrascht, wie viel „weniger müde“ um Körpersprache geht. Wenn Sie hoch mit Ihren Schultern hinten stehen, wird Ihr Gesicht angehoben, Ihre Augen offener und Ihre gesamte Präsenz energischer.
+ Mittagsfrischung. Wenn Sie am Nachmittag ziehen, spritzen Sie einen Gesichtsnebel mit Rosenwasser oder Aloe. Es hydratiert, leistet stumpfe Haut und gibt Ihnen den Simply-Wake-up-Glanz-auch Stunden nach Ihrer Morgenroutine.
+ Priorisieren Sie die Beleuchtung. Wenn Sie im Zoom oder persönlich sind, kann eine schlechte Beleuchtung müde Merkmale übertreiben. Ein wenig natürliches Licht (oder ein Ringlicht) lässt die Haut leuchten und dunkle Ringe weniger offensichtlich. Betrachten Sie es als kostenloses Photoshop für Ihr Gesicht.
Was sind Ihre Tipps, um Ihre schlaflosen Nächte geheim zu halten?
Wir haben viele Ideen, wie wir unsere Haut prall und fein aussehen können, aber wir würden gerne mehr hören. Haben Sie einen Trick, der Wunder für Ihre Haut wirkt? Lassen Sie es uns unten wissen.
X, das dünne vertrauliche Group
