Wir haben unauffällige Checklisten für geschrieben Sommer Und fallenaber was sind deine Winter Hoffnungen und Träume? Als jemand, mit dem man kämpfen kann Depressionen und Angstzuständeich airplane gerne lustige Dinge, um in den dunkleren Tagen die Stimmung aufrechtzuerhalten. Ich würde GERNE hören, was für Sie funktioniert, und hier sind 12 coole Dinge, auf die ich mich freue …
1. Schnappen Sie sich eine Decke und schauen Sie sich eine bewährte Wohlfühlshow an. Wenn Ihnen keine einfällt, schauen Sie sich die beiden Staffeln an STIFT15der absolut auf den Punkt bringt, wie es sich anfühlt, ein nerdiges Mittelschulmädchen in einem Vorort zu sein. (Frag mich nicht, woher ich das weiß.)
2. Lesen Sie vor dem Schlafengehen Gedichte. Drei Favoriten sind Ada Limón, Kate Bär Und Mary Oliver. Außerdem hier ein Gedicht für Verheiratete von John Kenney, der mich zum Lachen brachte:
Winter.
Es ist schon seit etwa fünf Stunden dunkel,
Und doch sind die Kinder noch wach,
Und ich bin nur ein bisschen betrunken.
Was Sie Schreien nennen, nenne ich, einen Standpunkt darlegen.
3. Genießen Sie die Saison der gemütlichen Kleidung. Nichts fühlt sich besser an, als in Ihrem weichsten Outfit auf der Sofa zu kuscheln oder mit einem Freund Brettspiele zu spielen. Zufluchtsort im Inneren ist SO intestine darin. Diese Hose mit weitem Bein bestehen aus 100 % Bio-Baumwolle und eignen sich perfekt zum Entspannen. Ich würde sie damit kombinieren kuschelige Strickjacke und diese Kaschmirsocken (Ich liebe das Babyblau). Sie haben auch eine tolle Pyjama-Kollektion mit Sätze Entwickelt für heiße Schläfer (Hallo, Kerl Bettpullover!) und wie hübsch ihre Farben sind waschbare Seidenroben?
4. Tauchen Sie ein in Käsenudeln. Klar, Brathähnchen ist intestine. Ja, jeder magazine Suppe. Aber meiner Meinung nach geht es im Winter vor allem um Pasta. Ein paar Rezepte zum Einstieg: Cacio und Pepe, Penne mit Ricotta und ZitroneUnd ein Kürbis-Spinat-Auflauf.
5. Erhöhen Sie die Stimmungsbeleuchtung. Ich stelle mir das immer vor dämmerungsaktiv Zimmer von Mad Males. Um einen ähnlichen Glanz zu erzielen, habe ich von befreundeten Innenarchitekten gelernt, in jedem Raum drei Lichtquellen einzusetzen, idealerweise auf Augenhöhe und mit Dimmschaltern. Und wenn alles andere fehlschlägt, hängen Sie einfach Lichterketten auf.
6. Sehen Sie sich ein Theaterstück (oder ein Konzert oder Ballett) an. Meine Freunde haben wegen des Stücks den Verstand verloren Befreiung – Freddie weinte! – und ich nehme meine Mutter über die Feiertage mit. Aber es muss natürlich nicht der Broadway sein. Ihr lokaler Nussknacker, ein Excessive-Faculty-Musical, es macht einfach wirklich Spaß, Reside-Aufführungen zu sehen. Apropos, der urkomische Alex Edelman wird bald Soloshows geben Cleveland, PhillyUnd NYCwenn Sie Tickets ergattern möchten.
7. Machen Sie Abendspaziergänge interessanter. Meine Kinder LIEBEN Wettbewerbe – wer kann am höchsten springen? Wer kann den Nerf-Basketball eintauchen? – und gestern hat Anton mich bei einem Spaziergang gebeten, vorherzusagen, an wie vielen Kürbissen wir vorbeigehen würden, bevor wir nach Hause kommen. „Fünfzehn?“ Ich habe es gewagt. „Ich übernehme das Kommando“, sagte er, und als wir satte 21 Punkte erreicht hatten, jubelten wir beide. Jetzt freue ich mich auf weitere Strolling-Wetten: An wie vielen Hunden werden wir vorbeigehen? Wie viele Weihnachtsbäume werden wir durch die Vorderfenster sehen? Wie viele Fußgänger werden Baseballkappen tragen? Die Möglichkeiten sind endlos.
8. Backen Sie einen Sofakuchen. Heute hat die New Yorker Gastronomin Claire de Boer das Rezept für geteilt ihr berühmter Schokoladenkuchen – dann Anweisungen für ein kleineres „Sofaversion, für zwei Personen“, falls Sie eines Abends Lust auf etwas Süßes verspüren. Und wenn Sie es vorziehen trinken Denken Sie über Ihre Schokolade nach das Rezept für heißen Kakao Unser Redakteur Kelsey schwört darauf.
9. Bitten Sie einen Freund, sein Lieblingsbuch zu nennen, und lesen Sie es dann selbst. (Bonuspunkte, wenn Sie es im Bett lesen.) Meine eigenen Empfehlungen wären Shuggie Bain und An American Marriage – Ihre?
10. Gehen Sie in ein Museum und Schauen Sie sich ein Kunstwerk an. „Wenn man in die Bibliothek geht“, sagt der Psychologieprofessor James O. Pawelski„Sie gehen nicht an den Regalen entlang, schauen auf die Buchrücken und twittern auf dem Weg nach draußen Ihren Freunden: ‚Ich habe heute 100 Bücher gelesen!‘“ Doch genau so erleben viele Menschen ein Museum.“
11. Besuchen Sie einen Weihnachtsladen. Ganz gleich, was Sie feiern, ein Laden voller farbenfroher Dekorationen und flackernder Lichter kann einfach ein Muntermacher sein. In New Yorkmein einfacher Favorit ist John Derians Weihnachtsladen im East Village. Diese Gurken! (Er hat auch eine Goal-Sammlung.)
12. Iss Muffins zum Frühstück. „Ein Muffin ist ein kleiner Kuchen, dessen öffentliches Essen im Morgengrauen gesellschaftlich akzeptabel ist“, schrieb Bess Kalb in ihrer E-newsletter-Ausgabe. Einige Ratschläge zur psychischen Gesundheit für die Woche. Um an einem dunklen, kalten Wintermorgen aus dem Bett zu kommen, „bedarf es schließlich etwas Verlockenderem als einer Schüssel Müsli“, fügt Tim von Lottie + Doof hinzu. „Diese Apfelwein-Muffins wird den Zweck erfüllen.“
Was würden Sie hinzufügen? Kaltes Schwimmen? Ein Kekstausch oder Suppengruppe? Ohne schlechtes Gewissen herumfaulenzen, weil das der Sinn des Winters ist? Bitte teilen Sie es unten. xoxoxo
PS 10 Leser teilen ihre Kaltwetter-OutfitsUnd 14 Leser darüber, wie man im Winter intestine gelaunt bleibt.
(Foto von Raymond Forbes LLC/Stocksy. Dieser Beitrag wurde gesponsert von Zufluchtsort im Inneren. Vielen Dank für die Unterstützung der Marken, die Cup of Jo unterstützen.)
