Aldi
2 Beutel französische grüne Bohnen – 5,98 $
2 3-ct-Beutel Bunte Paprika – 4,38 $
1 Pkg Brokkoli-Kronen – 2,34 $
2 10-Pfund-Beutel Kartoffeln – 7,98 $
1 Tüte Koriander – 0,79 $
1 3-Pfund-Beutel Süßkartoffeln – 1,99 $
2 Dosen grüne Bohnen – 1,44 $
1 Dose Cherub-Tomaten – 2,29 $
1 Gallone Vollmilch – 2,96 $
1/2 Gallone Orangensaft – 3,34 $
1 Tüte Hen Nuggets in Familiengröße – 5,49 $
1 Packung Hähnchenbrust ohne Knochen – 13,10 $
3 Dutzend Eier – 4,98 $
1 32-Unzen-Karton Eiweiß – 4,69 $
2 8-Unzen-Blöcke Cheddar-Käse – 3,18 $
1 Pfund Feinkostfleisch – 5,49 $
1 Tüte einfache Bagels – 1,95 $
1 Behälter frische Salsa – 2,29 $
1 Laib Vollkornbrot – 2,39 $
Gesamt: 77,05 $
Publix
2 Beutel Gemüsestrohhalme – 4,09 $, erhalten 1,25 $/2 Gemüsestrohhalme Ibotta-Rabatt – 2,84 $ für 2 nach Rabatt
1 Schachtel Ritz Crackers – 2,56 $, erhalten 1 $/1 Ritz Ibotta-Rabatt – 1,56 $ nach Rabatt
1 Field Truvia Packets – 1,72 $, gebraucht Digitaler 1/1-Trivia-Publix-Gutschein – 0,72 $ nach Coupon
2 Tüten Orchard Valley Snacks – 10 $, erhalten 700 Punkte von Swagbucks ($7) plus erhalten 1,75 $ bei Checkout51 Plus 1.000 Punkte (1 $) von Fetch – 0,25 $ für 2 nach Rabatten
2 Beutel Drizzilicious – 3,99 $
2 Beutel Horizon Natural Creamers – 5,99 $, erhalten (2) 2 $/1 Horizon Bio-Milchkännchen Ibotta-Rabatt – 1,99 $ für 2 nach Rabatt (Ich freue mich darauf, diese zu einem tollen Preis auszuprobieren!)
1 Tüte fetthaltige Fleischstäbchen – 4,49 $, gebraucht Digitaler Gutschein im Wert von 2,50 $/1 Fatty Publix – 1,99 $ nach Coupon
1 Palmolive-Spülmittel – 2,49 $, gebraucht Digitaler Gutschein im Wert von 1/1 Palmolive Publix – 1,49 $ nach Coupon (Dies stammt aus einer anderen Budgetkategorie, daher beziehe ich es nicht in meine Gesamtsumme ein – schließe es aber dennoch ein, da ich denke, dass es ein gutes Angebot ist).
1 frisch gepresstes Olivenöl – 5,49 $, gebraucht Digitaler Coupon im Wert von 5 $/1 für Contemporary Press Publix, plus erhalten 1.700 Punkte (1,70 $) von Fetch – 1,21 $ Cash Maker nach Coupon und Rabatt
Gesamtbetrag nach Gutscheinen und Rabatten – 12,13 $
Lebensmitteleinkauf insgesamt für die Woche: 89,18 $
Wöchentlicher Menüplan
Frühstücke
Müsli, Haferflocken, Müsli, Joghurt, Smoothies, Bagels, hartgekochte Eier
Mittagessen
Deli-Fleisch-Sandwiches, Chips und Salsa, geschnittene Paprika x 2
Studentenfutter, Fleischstäbchen, Gemüsestrohhalme x 2
Reste x 3
Abendessen
Spinatquiche ohne Kruste, Einfaches hausgemachtes Vollkornbrot
Spaghetti, grüne Bohnen, Einfaches hausgemachtes Vollkornbrot
Wildbraten im Crockpot, gerösteter Blumenkohl, Gesunde Blaubeermuffins
Butterhörner, Kartoffelpüree, Schokoladenkekse (Bringt diese zu einem Abendessen in der Potluck-Kirche mit)
Hen Nuggets, Kartoffelpüree, grüne Bohnen
Wildhackbraten, Ofenkartoffeln, Brokkoli
Gegrilltes Hähnchen, gedämpfter Reis, gegrilltes Gemüse
KOSTENLOSER einwöchiger Menüplan!
Fertige Abendessenrezepte mit einfachen Zutaten und einer Einkaufsliste für Lebensmittel!
