Ich warfare noch nie ein Freund von Wegbeschreibungen. Tatsächlich habe ich immer gescherzt, dass es mein Instinkt ist, beim Verfolgen einer Route genau den umgekehrten Weg einzuschlagen. Ohne einen inneren Kompass kann es körperlich leicht passieren, dass ich verloren bin. Im philosophischen Sinne dachte ich früher ähnlich über mein Leben. Habe mein tägliche Gewohnheiten auf ein sinnvolles Leben hinauslaufen? Und auch wenn Fragen nach dem Ziel, unseren Wegen und unserem Fortschritt regular sind, kann es hilfreich sein, einen Rahmen zu haben, der unseren Weg leitet. Deshalb wusste ich, als ich zum ersten Mal vom Konzept eines Imaginative and prescient Boards erfuhr, dass ich auf etwas Bahnbrechendes gestoßen warfare.
Natürlich bin ich nicht der Einzige. Als Manifestation In den letzten Jahren hat die Praxis, unsere Ziele visuell zu planen und einen Fahrplan für unser Traumleben zu erstellen, an Bedeutung gewonnen. Und während Skeptiker dies vielleicht als einen faulen Ansatz bezeichnen, sich einfach zurückzulehnen und wünschen Wenn unsere Träume wahr werden, könnte die Kombination eines Imaginative and prescient Boards mit harter Arbeit eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten sein, unser Leben von Punkt A nach Punkt B zu bringen.
Was ist ein Visionboard?
Ich habe einen Großteil meiner Teenagerjahre an einem Samstagabend zu Hause verbracht und Themen zerschnitten Siebzehn und meine früheren Ausgaben meiner Mutter Martha Stewart Residing eine Collage aus Bildern und Worten zusammenzustellen, die widerspiegelt, wo das Leben mich gefunden hat – und wo ich sein wollte. Auch wenn mir noch die Worte dafür fehlten, habe ich physisch die Energie ins Universum gesandt, um diese visuellen Träume wahr werden zu lassen. Und in den mehr als zehn Jahren seitdem kann ich mit Zuversicht sagen: Vieles von dem, was ich ausgeschnitten und eingeklebt habe, ist zu einem echten und konkreten Teil meines Lebens geworden.
Ein Imaginative and prescient Board ist ein Teil unseres Manifestations-Werkzeugkastens, der uns beim Übergang von der Absicht zur Realität hilft. Unabhängig von unseren Zielen ist ein Imaginative and prescient Board eine Zusammenstellung der Bilder und Worte, die darstellen, was wir erreichen wollen.
Es ist wichtig zu beachten, dass ein Imaginative and prescient Board nicht dasselbe ist wie ein Moodboard. Der Unterschied liegt in der ästhetischen Planung und der Zielplanung. Während ein Moodboard Ihnen dabei helfen kann, alles zu planen, vom Erscheinungsbild eines Fotoshootings bis hin zur Gestaltung eines Wohnzimmers, dient ein Visionboard als Erinnerung an ein Ziel oder die Absichten, die Sie sich gesetzt haben.
Darüber hinaus gibt es bei der Erstellung eines Imaginative and prescient Boards keine Regeln! Identifizieren Sie, was Sie in Ihr Leben bringen möchten, und lassen Sie sich davon leiten.
So erstellen Sie ein Imaginative and prescient Board
Alle Imaginative and prescient Boards – egal, ob Sie eines auf einem Stück Plakatwand erstellen oder ein digitales Imaginative and prescient Board als Hintergrund für Ihr Telefon kuratieren – beginnen am selben Ort: mit einer Absicht. Denken Sie über das Ziel Ihres Imaginative and prescient Boards nach und darüber, was es Sie bei der Erreichung unterstützen soll. Ich finde es hilfreich, ein Tagebuch darüber zu führen, was mir in dieser Part meines Lebens am wichtigsten ist. Stellen Sie sich die folgenden Fragen, um Klarheit zu erlangen:
- Welcher Bereich Ihres Lebens könnte von einer Veränderung profitieren?
- Mit welchen drei Worten würden Sie Ihr Leben jetzt beschreiben? Mit welchen drei Worten würden Sie beschreiben, wie Ihr Leben aussehen soll?
- Wie sollen Ihre Karriere, Ihre Beziehungen oder Ihr Privatleben in fünf Jahren aussehen?
- Schreiben Sie über Ihren idealen Tag. Was sind deine Gewohnheiten? Wo wohnst du? Mit wem lebst du zusammen? Was machst du beruflich?
Indem Sie Ihr Leben in bestimmte Arbeits-, Beziehungs- und Privatbereiche unterteilen, können Sie nicht nur einfacher erkennen, wie Sie sich weiterentwickeln möchten, sondern auch ein klareres Verständnis für die Schritte gewinnen, die erforderlich sind, um dorthin zu gelangen .
Bei der Erstellung Ihres Imaginative and prescient Boards kann es leicht passieren, dass Sie sich selbst überfordern. Ein Imaginative and prescient Board ist jedoch am effektivsten, wenn es entweder ein bestimmtes Ziel darstellt oder wie Ihr Leben in einem bestimmten Zeitraum aussehen soll. Finden Sie anhand Ihrer Antworten auf die oben genannten Fragen heraus, welcher Wachstumsbereich für Sie jetzt am wichtigsten ist, und verpflichten Sie sich, Ihr Visionboard zu erstellen, um diesem Ziel näher zu kommen.
Erstellen eines physischen oder digitalen Imaginative and prescient Boards
Oftmals als Imaginative and prescient-Boarding-Methode der „alten Schule“ betrachtet, halte ich die Erstellung physischer Versionen immer noch für das hilfreichste Manifestationswerkzeug für mich. Ich habe jedoch auch ein separates digitales Imaginative and prescient Board als Hintergrund für mein Telefon und meinen Desktop.
Befolgen Sie diese Schritte, um das Imaginative and prescient Board Ihrer Träume zu erstellen:
- Sammeln Sie Inspiration. Schneiden Sie alte Zeitschriften aus oder stöbern Sie auf Pinterest, um Bilder, Wörter und Zitate zusammenzustellen, die Sie ansprechen. Denken Sie nicht zu lange darüber nach! Wählen Sie aus, was Sie gerade anzieht. Ich finde, dass es später einfacher ist, die Bilder zu sortieren, wenn ich mit dem Aufbau meines Imaginative and prescient Boards beginne. Achten Sie darauf, klare Bilder und leicht verständliche Worte zu bevorzugen, die Ihr Ziel direkt unterstützen und mit ihm in Zusammenhang stehen.
- Kuratieren und Collagen. Nachdem Sie Ihre Bilder ausgeschnitten haben, kleben Sie sie mit Kleber, Klebeband oder Mod Podge auf ein Papier oder eine Postertafel. Wenn Sie eine digitale Model erstellen, können Sie alternativ ein Programm wie verwenden Canva um Ihr Visionboard zu gestalten. Die Basisversion ist kostenlos und unterstützt Sie mit allem, was Sie für den Einstieg benötigen.
- Platzieren Sie Ihr Imaginative and prescient Board dort, wo Sie es sehen werden. Das ist wichtig. Damit Ihr Imaginative and prescient Board seine metaphysische Wirkung entfalten kann, achten Sie darauf, es strategisch zu positionieren. Da ich den Großteil meiner Arbeitstage an meinem Schreibtisch verbringe, bewahre ich meine Bücher hinter meinem Laptop computer auf, damit ich die Möglichkeit habe, sie mir so oft wie möglich anzusehen. Während Sie Ihr Imaginative and prescient Board überall aufstellen können, können Sie es auch an anderen öffentlichen Orten auf dem Kühlschrank, neben Ihrem Bett oder aufgehängt in Ihrem Wohnzimmer aufstellen. Wo immer Sie es am häufigsten sehen, ist Ihr Imaginative and prescient Board am leistungsstärksten.
Funktioniert ein Visionboard?
Visualisierung kann ein wirksames Werkzeug sein, das uns dabei hilft, alles zu verbessern, vom Selbstvertrauen über die Leistung bis hin zur Motivation. Hier gilt das Klischee: „Sehen ist Glauben.“ Wenn wir uns diese visuelle Darstellung von Träumen und Zielen ansehen, werden wir daran erinnert, wo wir sein wollen – und an den Weg, den wir nehmen müssen, um dorthin zu gelangen.
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Einer der einfachsten Einstiegsmöglichkeiten? Laden Sie unser kostenloses herunter Imaginative and prescient-Arbeitsbuch. Bei Camille Kinds sind wir mit den Werten hinter Imaginative and prescient Boarding verbunden und glauben, dass wir uns strategische Ziele setzen müssen, um bewusst in die Richtung unserer Träume zu gehen. Wir haben das Arbeitsbuch so gestaltet, dass es Ihnen genau dabei hilft. Jede Seite wurde absichtlich so gestaltet, dass sie Ihnen dabei hilft, eine Imaginative and prescient für sich selbst zu finden – Ihre Karriere, Ihre Beziehungen und Ihr Leben.
Im Arbeitsbuch erhalten Sie Unterstützung bei Folgendem:
- Schreiben Sie ein Mantra, das Ihre Werte und die Artwork und Weise, wie Sie sich weiterentwickeln möchten, umfasst.
- Ein strukturierter Plan zur Ausrichtung in allen Bereichen Ihres Lebens, einschließlich Karriere und Kreativität, Gesundheit und Wohlbefinden sowie persönlicher Entwicklung.
- Monatliche Verify-ins, um Ihre Fortschritte zu reflektieren und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.
- Ein täglicher Übungsplan, um sicherzustellen, dass Sie immer auf Ihre Ziele hinarbeiten.
Bereit, loszulegen? Sie müssen nicht bis zum neuen Jahr warten, um Ihre Träume zu verwirklichen. Der beste Zeitpunkt, damit zu beginnen, ist jetzt.
