Alyssa Lynch ist heute wieder im Weblog. Sie erinnern sich vielleicht an sie von ihr Interview über ihre morgendliche Routine oder erkenne sie von Fernsehsendungen wie wie Übernatürlich Und Reisende.
In jüngerer Zeit hat der Schöpfer Kooperationen mit Marken wie gestartet ClearStem Und Kat das Etikettund füge Unternehmer zu ihrem Lebenslauf mit einem Way of life -Influencer zu, der ihrem Publikum wunderschöne, wertvolle Inhalte bietet.
Lassen Sie uns damit genau herausfinden, wie sie sich läuft.
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Heiß- und Kalttherapie
Ich beginne mich mit Kontrastherapie zu entspannen, obwohl ich den kalten Sprung überspringen kann, je nachdem, wo sich mein Zyklus befindet.
Nichts lässt mich besser fühlen als ein 20-minütiger Schweiß, Rotlichttherapie und eine Ganzkörperdusche.
Die Sauna hat meiner Schlaflosigkeit immens geholfen.
Trockenpinsel
Während ich in der Sauna trockene Pinsel und immer vor meiner Dusche. TSCs Trockenpinsel ist die beste Qualität und der Griff ist bequem zu bedienen. Ich bürste jeden Bereich meines Körpers, um das Lymphsystem in Bewegung zu bringen und den Teint meiner Haut zu verbessern.
Hautpflege
Dann zog ich meine an Netter Seidenpyjama Aus meiner Zusammenarbeit mit Kat the Label.
Ich benutze die Eisrollewas himmlisch nach der Sauna ist. Dann benutze ich ClearStem und Jan Marini -Produkte in meiner nächtlichen Routine. Ich benutze auch Rhode Glazing Milch und mein Therabody oder Höhere Dosis Rotlichtmaske ein paar Mal in der Woche. Um fertig zu werden, benutze ich meine Augenflecken um mit morgendlicher Schwellung und glatten feinen Linien unter meinen Augen zu helfen.
Es ist wichtig, den Ton Ihres Raums festzulegen, damit ich immer meine habe Holzluftreiniger gehen. Ich liebe die Ästhetik und es funktioniert großartig.
ABENDESSEN
Ich bin groß auf Tierprotein und mache immer ein gesundes Abendessen und ein paar Gemüse. Ich mische meine Mahlzeiten je nach Zyklus und was in der Saison ist. Wenn ich einen süßen Genuss brauche, habe ich Hu Schokolade oder Gato -Daten.
Ich beende die Nacht mit Magnesiumpulver und einige Schlafzusätze.
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Sie wissen, was Lauryn immer sagt: Die perfekte Morgenroutine beginnt nachts. Geschäft Alyssas gesamte Routine hier Und lassen Sie uns wissen, wie Sie sich in den Kommentaren ausschließen.
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