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Mit all dem Hype um die Oura Ring Und Apple Watch In letzter Zeit gab es viele Fragen: Welches sollte ich bekommen? Brauche ich beides? Was machen jede dieser Health -Tracker?!
Nun, lass es uns aufschlüsseln, sollen wir!? Crew liy Setzen Sie beide von Health zu Technologiezielen und darüber hinaus auf den Take a look at – Nach dem Lesen dieses Beitrags hoffen wir, dass Sie einen besseren Griff haben, welcher Tracker (oder beides!) Für Sie am besten geeignet ist!
PS Lesen Sie mehr von unseren ausführlichen Gedanken zu allen Dingen, die Oura Ring Hier!
Das Wichtigste zuerst – lasst uns über das „Warum“ sprechen, nur warum wir jeden dieser Tracker kaufen wollten!
Oura Ring:
- Auf der Suche nach einer umfassenderen und subtileren Artwork zur Verfolgung der Gesundheit
- Interessiert an Zyklusverfolgung, HRV, Schlafqualität und allgemeine Bereitschaft
- Ich wollte nicht auf einen Bildschirm geklebt werden oder durch Benachrichtigungen abgelenkt werden (Hinweis: Oura verwendet eher Bluetooth als WLAN, um sich auch mit der App zu verbinden!)
Apple Watch:
- Wollte etwas mit Stufenverfolgung, Benachrichtigungen und Zugriff auf alles, von Anrufen bis hin zu Kalenderwarnungen
- Brauchte etwas sportliches, das sich als kleine Rechenschaftspflicht -Coach verdient hat
Unsere Wahl für Aktivität/Health: Der Apple Watch ist der Gewinner für Exercises insgesamt! Zwischen der Verfolgung der Herzfrequenz, GPS, Kalorien, Zeit und sogar zwischen Typen (Yoga, Laufen, HIIT usw.). Es ist eine bessere Wahl, wenn Sie von Zielen, Streifen und mehr Particulars für Ihre Exercises in Echtzeit erfolgreich sind! Oura Ring Zählt die Zählschritte, die Kalorien verbrannt und hilft bei den Bewegungszielen, verleiht jedoch nur eine grundlegende Anerkennung von Trainingstypen und ist nicht so detailliert wie die Apple Watch in diesem Bereich.
Unsere Auswahl für die Schlafverfolgung: Oura Ring Hat tiefe Daten und Verfolgung, wenn es um den Schlaf geht! Mit dem Ring des Oura lieben wir, dass Sie sehen können, wie sich Dinge wie Stress oder Nachtwein auswirken! Es hat auch ein besseres Leben, das es ermöglicht, die ganze Nacht für die Schlafverfolgung zu arbeiten, anstatt über Nacht geladen zu werden, wie die Apple Watch.
Unsere Wahl für die Gesundheit von Frauen: Wenn die Gesundheit von Frauen – insbesondere Zyklusverfolgung, hormonelle Erkenntnisse, Fruchtbarkeit oder Stressbewusstsein – oberste Priorität hat, die Oura Ring bietet mehr Tiefe und personalisierte Erkenntnisse als die Apple Watch! Oura Ring kann sich auch in die Gesundheits -Apps anderer Frauen integrieren (Hinweis, Apfelgesundheit, natürliche Zyklen, Flo und Glühen)
Unsere Wahl für Herzgesundheit: Wir würden das empfehlen Oura Ring! Der Oura -Ring ist hilfreich, um frühe Anzeichen von Krankheit oder Stress zu erkennen. (Steph bemerkte Stress durch Koffein, kündigte ihn und sah sofortige Verbesserungen!). Während die Apple Watch die Herzfrequenz im Laufe des Tages und während des Trainings messen kann, bietet sie nicht die gleiche Genesung oder Stresstrends mit großem Bild wie Oura!
Oura Ring:
- Wenn Sie suchen Tiefe Einblicke in Ihren Schlaf, Ihren Stress und Ihre Genesung und bevorzugen ein subtileres tragbares Erscheinungsbild/ein Gefühl: Wählen Sie Oura Ring!
Lieblingsmerkmale:
- Schlaf & Stress Einsichten: Die detaillierten Schlafstörungen und Stress -Cues haben vielen von uns geholfen, echte Änderungen des Lebensstils vorzunehmen! Als würde man Koffein verlassen oder uns Gnade für die Genesung während eines Zyklus oder in einem Krankheit geben!
- Zyklusverfolgung: Von der Fruchtbarkeit bis zum Wissen, wann Ihr Zyklus kommt – conflict die Synchronisierung von Oura mit natürlichen Zyklen ein Favorit!
- Datengesteuerte Entscheidungen: Lauren bemerkte, dass ihre Stressspitze während des chaotischen Kindermorgens angespannt ist – und kuscheln bringt sie wieder nach unten. Das sind Informationen zu wissen!
- Minimales Laden: Nur einmal alle 5 bis 6 Tage. Ja, bitte.
- Weniger Masse: Am Finger getragen und ohne Bildschirm!
Was wir ändern würden:
- Schrittverfolgung: Es ist nicht das genaueste, wenn es um Bewegungsmetriken geht.
- Stil: Obwohl es schlank ist, würden einige von uns nichts ausmachen, wenn es nur ein bisschen daintierer wäre. Kombinieren Sie es mit einem sliM Band Kann helfen, den Look auszugleichen!
Heiße Take aus dem Crew: Oura fühlt sich mehr nach innen ausgerichtet. Es sagt Ihnen, was im Inneren vor sich geht: Wie ausgeruht Sie sind, wenn der Körper gestresst ist und wie bereit Sie sind, den Tag anzunehmen. Es geht weniger darum, wie viel Sie sich bewegen und wie intestine Sie sich erholen und das Wellness allgemein!
Apple Watch:
Falls Sie es wollen Motivation zum Umzug, alle Ihre Warnungen an einem Ort und telefonfreie Bequemlichkeit: Apple Watch!
Lieblingsmerkmale:
- Diese Ringe schließen: Wir können nicht lügen – wir lieben ein Ziel: Es ist hilfreich und motivierend zu sehen, diese Bewegung, Stehen und Trainingsringe zu sehen!
- Telefonfreie Freiheit: In der Lage sein, Ihr Telefon im anderen Raum zu lassen und trotzdem Texte, Anrufe und Warnungen zu erhalten? Sport Changer. Die Apple Watch ist im Grunde genommen ein Mini -Smartphone!
- Alltagswerkzeuge: Vom Kalender -Nudges bis zum Pingen Ihres Telefons, wenn es MIA ist, ist es ein BFF am Handgelenk geworden!
- Echtzeitdaten: Herzfrequenz, Coaching, EKG!
Was wir ändern würden
- Akkulaufzeit: Das kam von quick allen. Wenn Sie den Schlaf verfolgen oder lange Exercises machen, seien Sie bereit, ihn täglich aufzuladen – manchmal mehr (Eek!)
- Schrittgenauigkeit: Wie Oura ist es nicht immer genau richtig-besonders wenn sich Ihr Arm nicht bewegt!
- Gesichtsgröße: Hannah erwähnte, dass die kleinste Uhr für kleine Handgelenke immer noch etwas sperrig ist!
Heiße Take aus dem Crew: Apple Watch ist nach außen ausgerichtet. Es ist großartig, wenn Sie Benachrichtigungen, Ermutigung und Werkzeuge möchten, um ein geschäftiges Leben zu erhalten. Es geht etwas weniger um Erholung/Gesamtwellness und etwas mehr um Aktivität!
