Wenn Sie meine noch nicht abonniert haben SubstanzHier werde ich ein bisschen persönlicher-von Herzen über Selbstpflege, Mutterschaft, Wellness und alles dazwischen.
Dringlichkeit ist überall. Wir wachen mit dem Gefühl auf, dass es zu viel zu tun gibt und nicht genug Zeit, um es zu tun. Wir eilen durch die Mahlzeiten, bringen unsere Kaffee zu Go, reden schnell, Energy Stroll, Hustle. Aber am Ende des Tages fühlt es sich tatsächlich intestine an? Für mich sind die Tage, an denen ich am häufigsten führte, mich erschöpft-zu Energie für sinnvolle Gespräche mit meiner Familie oder etwas Kreatives oder Seelenfüllung.
Aber hier ist, was ich lerne: Ich habe die Wahl. Ich kann mich in die einkaufen Phantasm von Dringlichkeit – oder ich kann Gegenzüge in meinem Leben schaffen, die mich verlangsamen und mich zu meinem Zweck zurückbringen. Das Leben ist kurz. Und wenn ich mich durchbringe, vermisse ich die Schönheit, die direkt vor mir liegt.
Lesen Sie weiter über das Heilmittel für dieses Gefühl der Zeitangst vor dem Substant-einschließlich der Entwicklung einer soliden Abwicklungsroutine, schaffen Sie Platz für die echte Erholungszeit und kuratieren Sie eine Selbsthilfelesen-Liste. Wenn Sie sich abonnieren, erhalten Sie wöchentliche Briefe von mir und schließen sich einer Group von nachdenklichen Lesern an.
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