- Ich habe Zeit, das Bett zu machen – Aus irgendeinem Grund habe ich mir in der Vergangenheit (Ehhh, 18?) Jahre gesagt, dass ich keine Zeit habe, morgens das Bett zu machen. In dem Second, in dem ich auf bin, muss ich gehen – etwas tun, alles. Essen Sie den Toast, spielen Sie mit dem Child, machen Sie mein Make -up, arbeiten Sie und wenn ich anhalten würde, um das Bett zu machen, hätte ich einfach nicht genug Zeit, um den Toast zu essen. Breaking Information: Das Bett dauert ca. 1 Minute, vielleicht zusätzliche 30 Sekunden, wenn Sie das zusätzliche Karate -Chop in den Kissen ausführen. Das Bett wurde nicht nur hergestellt, sondern in dem Prozess, dass ich mein Gehirn neu verdrahtete, um zu vertrauen, dass ich die Zeit habe, unser Bett zu machen, struggle es so, als würde mein Cortisol-Stage ein sanftes „Dankeschön“ flüsterten, was mich wirklich dazu bringt, zu glauben, dass meine Innenseiten nach einer Verlangsamung durst, selbst wenn es in Intervallen von 1,5 Minuten kommt. Zusätzliche Minuten nehmen. Zu wissen, dass ich das Bett machen kann (oder den Spaziergang machen oder das Ding hier einfügen kann, das Sie seit quick zwei Jahrzehnten vermieden haben), und dass immer noch Ihr Tag großartig ist. Lassen Sie mich umformulieren – es wird noch besser.
- Selbst mit absolut nichts auf meiner Agenda werde ich immer noch nicht alles tun, was ich „will“. Warum? Weil ich es nicht wirklich tun möchte. Wählen Sie die Schritte aus, beantworten Sie diese eine E -Mail, reinigen Sie meinen Schrank und die Liste geht weiter. Es struggle kein Zeitproblem, es struggle ein wollen Ausgabe. Und bis ich verzweifelt genug bin oder den Schmerz genug spüre, werde ich ständig ein Mittagessen mit einer Freundin, einem Nagel -Apt oder der neuesten Ausgabe von „Actual Easy“ über die Entscheidung, welches weiße Hemd und welches weiße Hemd zu spenden sollen, ausgewählt. Es ist Zeit, nicht mehr so zu tun, als hätte ich nicht die Zeit, Dinge zu tun (hier gemeinsames Thema zwischen 1 und 2) und mich damit abzufinden, dass ich es tun werde, wenn etwas wirklich wichtig ist. Ende der Geschichte.
- Manchmal fehlt es etwas, um zu erkennen, wie dankbar Sie es sind, es zu haben. Wir alle wissen das, aber bis Sie es erleben, fühlen Sie es nicht wirklich. Ich habe das Liy -Group diese Woche wirklich vermisst. Die Verbindung, die Zusammenarbeit, die Strategie und Kreativität, die sie mir zugute kommen. Ich liebe dich Mädchen.
- Spaziergänge mit absolut nichts anderes (keine Musik, kein Podcast, keine Anrufe usw.) sind unglaublich restaurativ. Wenn es eine Sache gibt, die ich diese Woche gemacht habe, dann ist es Spaziergang. Aber nicht in der Artwork und Weise, wie ich es in der Vergangenheit getan habe – diejenigen, in denen ich die Kragen des Hundes schließe, um mich von dem toten Vogel mitten auf der Straße fernzuhalten, oder wo ich versuche, mit einer Freundin einen Anruf mit einer Freundin zu quetschen, oder den neuesten Podcast anhören, der fiel, aber nur spazieren geht, wo ich Blumen anschaue. Hören Sie auf die Vögel. Fotografieren Sie den Himmel. Probieren Sie es irgendwann aus – Sie können sich von Ihrem nächsten Stroll psychological entfernen, wenn Sie einen Weblog -Beitrag über 10 Dinge schreiben, die Sie in Ihrer Woche frei gelernt haben. 😉
- Ich magazine es wirklich, effektiv zu sein – außerhalb des Hauses. Seit die Crew geboren wurde, gab es eine interne Stimme, die mich gerne dazu bringt zu denken, dass ich eine Mutter zu Hause bleiben möchte, das Geschäft verlassen möchte und dass ich, wenn ich das nicht wähle, keine „gute“ Mutter bin, dass meine mütterliche pflegende Natur nicht stark ist und meine Prioritäten falsch sind. Diese Woche gab mir wirklich Klarheit darüber, wie sehr ich gerne außerhalb des Hauses arbeite. Was es tut, um mich kreativ, strategisch, gemeinsam, emotional usw. kreativ, während ich nicht genauso hineinschütten möchte, wie ich es jahrelang getan habe, bevor ich eine Mutter wurde (siehe Punkt 6) Ich weiß, dass es ein wichtiges Stück meines Lebens ist, das ich sehr dankbar bin und dass ich nicht bereit bin, es loszulassen. Auch wenn es bedeutet, Kinderbetreuung zu haben, nicht für jeden wachen Second dort zu sein und sich auf dem Weg ein wenig gestresst zu fühlen, glaube ich, dass ich für ihn, für meine Ehe und für mich selbst diese Outlet ausgewählt habe.
- Der Kampf um „mehr“ ist nicht mehr da. Ich liebe dieses Geschäft, aber ich brauche es nicht mehr als das, was es bereits ist (und es ist in Ordnung, wenn es noch weniger ist als bisher). Und ich habe eine Weile gebraucht, um das zu erkennen. Auf die gleiche Weise, wie ich Druck auf mich ausübe, überhaupt nicht aufzutreten und zu Hause zu bleiben. Ich bin so zutiefst dankbar für das, was dieses Geschäft geworden ist und was es für meine Familie erlaubt ist, für die Möglichkeit, andere Frauen einzustellen, eine Gemeinschaft voller treuer Anhänger zu schaffen. Meine Zeit zum Mahlen ist jedoch nicht jetzt. Es diente seinem Zweck, es baute das, was es baute, und jetzt würde ich einfach gerne die Freiheit, Flexibilität und den Lebensstil, den es erlaubt, fördert, pflegen und genießen. Ja, das bedeutet, neue Möglichkeiten und große Ideen „Nein“ zu sagen, aber es bedeutet, dass es sich wie eine wirklich wichtige Sache anfühlt, um den Frieden, die Familienzeit und in dieser Lebensphase zu schützen.
- Die Verbindung mit anderen ist zutiefst wichtig. Alles in allem würde ich sagen, dass diese Woche eine Woche der Einsamkeit struggle, viel Zeit allein in den Tagen, viel Zeit, um einfach in meinem Kopf, in meinem Tagebuch, in ruhigen Autofahrten usw. zu existieren, und obwohl es schön struggle, hat es mich dazu gebracht, mich nach der Verbindung mit Menschen noch tiefer zu sehnen, und das, was ich immer geglaubt habe – Wir mussten mit anderen in der Gemeinschaft sein. Wirklich mit Crew beschäftigen, Coffeeshop -Arbeiter in die Augen und sagen Hallo, wenn ich mit Freunden zum Mittagessen gehe, eine Freundin aufruft, um zu reden, braucht meine Seele diese Dinge. So sehr ich mich alleine Zeit so sehnen kann, mein Wohlbefinden muss in Kommunikation und in der Nähe anderer sein, um wirklich zu gedeihen.
- Das nächste, was Sie tatsächlich dazu neigen, gegen das zu tun, was für eine To-Do-Liste Ihnen sagt, dass Sie dies tun, kann weitaus produktiver und restaurativer sein. Zu Beginn dieser Woche hatte ich mich mit einer Meilenlänge von Dingen auf den Weg gemacht, die ich in dieser Freizeit erreichen wollte. Bis zum zweiten Tag wurde mir klar, dass die Liste mir nicht diente. Was struggle jedoch, was lautete: „Was klingt am besten als nächstes?“ und dann nur erlauben, mir das zu tun. Manchmal bedeutete es, eine Ladung Wäsche zu machen, manchmal bedeutete es, ein Kapitel zu lesen, eines Tages ein Abendessen zu machen, das wir lieben, und ein weiterer Tag bedeutete es, mit Freunden zum Abendessen zu gehen. Habe ich meinen gesamten Schrank reinigen lassen? Nein, aber meine Badezimmerentheke sieht toll aus (es stellt sich heraus, dass ich einen guten, alten Schalter mehr brauchte). Ich würde gerne versuchen, ein bisschen mehr von dieser Mentalität zu weben und in meine täglichen Rhythmen zu fließen. Ich denke, es würde mir besser, beruflich und persönlich dienen.
- Langeweile zu sein ist von Zeit zu Zeit intestine für uns alle. Ich habe kürzlich etwas gesehen, das Glennon Doyle sagte: „Aber ich mache mir am meisten Sorgen, dass wir, wenn wir unsere Kinder Telefone geben, ihre Langeweile von ihnen stehlen. Infolgedessen erziehen wir eine Technology von Schriftstellern, die niemals anfangen werden, Künstler zu schreiben, Künstler, die kritzeln, die Köche, die niemals durch die Küche kommen werden, niemals gegen die Küche, die niemals gegen die Küche starten, niemals gegen die Küche starten. Es traf mir einen Nerv – nicht nur für mein eigenes Variety, sondern für mich. Nehmen Sie sich eine Woche frei und lassen Sie sich langweilen. Diese Langeweile kann zum nächsten großartigen Ding führen.
- Ich muss diese Wochen öfter planen. Es stellt sich heraus, dass eine Woche Urlaub ohne Ziel wirklich verdammt wunderbar ist.
