Für viele dauert es Jahre Ausprobieren und Ausprobieren, um die perfekte Hautpflege-Routine zu finden. Und für diejenigen von uns, die in der Ära von St. Ives Apricot Scrub und den braunen Playboy Bunny-Aufklebern aufgewachsen sind, hat es länger gedauert als die meisten anderen.
Bevor wir alles herausgefunden haben, hatten viele von uns mit Ausbrüchen durch verstopfte Poren und Hyperpigmentierung zu kämpfen. Von wo genau? Zu viel Sonne und nicht genug Lichtschutzfaktor.
Glücklicherweise sind unsere Hautpflegegewohnheiten jetzt WELTEN besser. Allerdings können sich diese frühen Fehler immer noch in Type von dunklen Flecken, bleibenden Aknenarben und frustrierenden Hauterkrankungen zeigen.
Bei so vielen Produkten, die eine Heilung von Aknenarben versprechen, ist es schwer zu wissen, was Genau genommen funktioniert. Wir wollen jedoch mit einem beginnen berühmt ganz oben auf der Empfehlungsliste: Niacinamid. Lassen Sie uns herausfinden, was diese beliebte Zutat wirklich bewirkt und ob sie einen Platz in Ihrer Routine verdient.
Hilft Niacinamid bei Aknenarben? Was es kann (und was nicht).
In diesem Beitrag erklären wir, was Niacinamid ist und warum es ein zusätzlicher Inhaltsstoff in vielen Hautpflegeprodukten ist. Dann kommen wir zum Thema der Stunde: verblassende Aknenarben.
Hier ist der Deal mit Niacinamid:
Was ist Niacinamid?
Niacinamid ist, obwohl es chemisch klingt, tatsächlich eine Type von Vitamin B3. Es ist völlig natürlich Wirkstoff, der die natürliche Funktion der Haut unterstützt.
Ihre Haut verfügt bereits über eigene Reparaturprozesse, die sie gesund und verjüngt halten. Sie haben wahrscheinlich schon vom Zellumsatz gehört – dem Prozess, bei dem Ihre Haut stumpfe, tote und sogar vernarbte Hautzellen abstößt und sie durch neue ersetzt. Das ist nur eines von vielen Dingen, die Ihr Körper hinter den Kulissen tut, damit Ihre Haut intestine aussieht.
Aber das ist kein Peeling. Produkte mit Niacinamid nähren Ihre Haut mit NAD⁺, einem Molekül, auf das Ihre Hautzellen angewiesen sind, um Energie zu produzieren und sich selbst zu reparieren.
Lassen Sie uns jedoch konkreter werden: Niacinamid ist eine Vorstufe von NAD⁺. Das bedeutet, dass Ihre Haut durch die Anwendung tatsächlich mit den Bausteinen versorgt wird, die sie benötigt, um sich effektiver zu erholen und zu heilen.
Es „erneuert“ die Haut nicht durch Peeling, sondern durch eine Kombination anderer wirklich cooler Funktionen. Dieser NAD⁺-Enhance hilft Ihrer Haut:
Wasser besser zurückhalten
Reizstoffe und Bakterien werden besser abgewehrt
Ruhige Entzündung
Ölproduktion ausgleichen
Langsame Pigmentübertragung
Produzieren Keratin und Kollagen
Wie Sie sehen, unterstützt Niacinamid die optimale Zellfunktion aus mehreren Blickwinkeln, weshalb es einer der wirksamsten Wirkstoffe auf dem Markt ist.
Nachdem Sie nun verstanden haben, was es ist, wollen wir uns mit den Vorteilen von Niacinamid für Ihre Haut befassen.
Wofür ist Niacinamid intestine?
Stärkung der Hautbarriere.
Die Feuchtigkeitsbarriere ist äußerst wichtig für die allgemeine Gesundheit der Haut. Es wirkt wie ein Schutzschild – es hält die Feuchtigkeit im Inneren und verhindert gleichzeitig, dass Bakterien, Giftstoffe und andere Ablagerungen in Ihre Haut eindringen.
Viele häufige Hautprobleme lassen sich auf eine geschwächte Barriere zurückführen, weshalb es so wichtig ist, sie gesund zu halten.
Niacinamid trägt zur Stärkung der Hautbarriere bei, indem es den Ceramid- und Fettsäurespiegel erhöht. Genau diese Komponenten sorgen dafür, dass Ihre Hautbarriere widerstandsfähig, ausgeglichen und flexibel bleibt.
Abendlicher Hautton und -textur
Ihr Hautton und Ihre Hautstruktur können aufgrund von Schäden, verlangsamter Zellfunktion und Narbenbildung stumpf und ungleichmäßig aussehen. Aber es gibt eine gute Nachricht: Niacinamid kann helfen.
Zur Verbesserung der Hautstruktur und des Hauttons unterstützt dieser Wirkstoff eine gesunde Zellerneuerung. Es peelt die Haut nicht direkt, sondern regt Ihre Haut dazu an, abgestorbene, beschädigte Zellen auf natürliche Weise von selbst abzuwerfen.
Die neuen Zellen, die sie ersetzen, sind von Natur aus heller, glatter und völlig makellos. Dadurch verschwinden dunkle Flecken und andere Unvollkommenheiten viel schneller.
Aber Niacinamid hilft nicht nur, bestehende Verfärbungen zu korrigieren, sondern hilft auch bei der Vorbeugung. Durch die Verlangsamung der Pigmentübertragung verhindert Niacinamid, dass überschüssiges Melanin an die Hautoberfläche gelangt und dunkle Flecken verursacht.
Behandlung und Vorbeugung von Ausbrüchen
Ausbrüche beginnen normalerweise, wenn die Poren durch überschüssiges Öl und Bakterien verstopft werden. Von dort aus setzt die Entzündung ein, wodurch die Pickel größer, röter und wütender werden.
Niacinamid hilft aus mehreren Blickwinkeln. Durch die Linderung von Entzündungen und die Unterstützung der Zellreparatur hilft es aktiven Ausbrüchen, sich zu beruhigen und schneller zu heilen.
Auch hier spielen die Vorteile für die Hautbarriere eine Rolle. Eine gesündere Barriere erschwert das Eindringen von Bakterien in die Haut und hilft, eine Verschlimmerung bestehender Ausbrüche zu verhindern.
Niacinamid hilft auch dabei, die Ölproduktion zu regulieren, sodass Schmutz und Ablagerungen, die normalerweise die Poren verstopfen, weniger Öl anhaften können.
Steigert die Hautfeuchtigkeit
Denken Sie daran, dass die Hautbarriere für die Speicherung der Feuchtigkeit unerlässlich ist. Durch die Stärkung der äußeren Hautschicht hilft Niacinamid, Feuchtigkeit zu speichern und länger mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.
Eine bessere Feuchtigkeitsversorgung sorgt für eine praller aussehende Haut, eine glattere Textur und einen gleichmäßigeren, gesünderen Glanz. Plus, intestine mit Feuchtigkeit versorgte Haut Nimmt Hautpflegeprodukte effektiver auf.
Glättung feiner Linien und Falten
Feine Linien und Fältchen können aus verschiedenen Gründen tiefer und auffälliger erscheinen. Wenn die Haut jedoch dehydriert, strukturiert oder schlaff ist, treten in der Regel häufiger Zeichen der Hautalterung auf.
Niacinamid hilft auf vielfältige Weise, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren. Erstens steigert es die Feuchtigkeitsversorgung und sorgt dafür, dass die Haut voller und geformter aussieht.
Zweitens unterstützt es die Kollagensynthese. Kollagen ist das Protein, das der Haut ihre Struktur verleiht. Höhere Konzentrationen führen zu einer straffen und elastischen Haut.
Schließlich kann Niacinamid durch die Entfernung abgestorbener Hautzellen und die Förderung der Zellerneuerung Falten und Fältchen glätten und für ein jugendlicheres Aussehen sorgen.
Reduziert Rötungen und Entzündungen
Wie bereits erwähnt, hat Niacinamid entzündungshemmende Eigenschaften. Es reduziert die chemischen Botenstoffe, die Rötungen, Schwellungen und Reizungen auslösen.
Entzündungen entstehen oft durch eine geschwächte Hautbarriere, wodurch Ihre Haut auf alles reagiert. Niacinamid reduziert additionally auch Entzündungen, indem es die äußere Hautschicht stärkt.
Durch weniger Entzündungen heilen Ausbrüche schneller ab, Rötungen verschwinden und Reizungen verschwinden.
Verblassende Aknenarben und dunkle Flecken
Aknenarben und dunkle Flecken können unglaublich frustrierend sein. Da sie bereits „geheilt“ sind, kann es sich anfühlen, als gäbe es nichts, was Sie tun könnten, um diese Male verblassen zu lassen.
Die Wahrheit ist jedoch, dass Sie mit den richtigen Produkten das Erscheinungsbild von Narben im Laufe der Zeit verbessern können. Niacinamid ist ein Inhaltsstoff, der dunklen Flecken tatsächlich auf den Grund geht und der Haut hilft, von innen heraus gleichmäßiger zu heilen.
Es braucht Zeit und eine konsequente Anwendung, aber Niacinamid ist eine der besten Optionen, um eine klarere, gleichmäßigere Haut zu erreichen. Im Folgenden erklären wir Ihnen genau, wie das geht.
Ist Niacinamid intestine gegen Aknenarben?
Ja! Niacinamid eignet sich hervorragend zum Verblassen von Aknenarben. Durch die Verlangsamung der Pigmentübertragung, die Beruhigung von Entzündungen und die Unterstützung einer schnelleren Heilung und Zellerneuerung kann Niacinamid dunkle Flecken wirklich wirksam behandeln.
Allerdings gibt es tatsächlich eine ganze Reihe von Arten von Aknenarben, und dieser Inhaltsstoff kann nicht bei allen helfen. Es kann jedoch bei den häufigsten Problemen hilfreich sein. Hier ist eine Aufschlüsselung:
Niacinamid kann helfen bei:
Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH): Dies sind dunkle Flecken, die nach Ausbrüchen zurückbleiben.
Postinflammatorisches Erythem (PIE): Wie bei PIH handelt es sich hierbei um verfärbte Bereiche, die noch lange nach der Abheilung der Akne bestehen bleiben. Außer, dass diese rosa oder rot sind.
Niacinamid kippen Hilfe bei:
Atrophische Aknenarben (Eispickel-, Güterwagen- und Rollnarben): Diese Narben entstehen, wenn Akne das Kollagen tief in der Haut schädigt und dauerhafte Vertiefungen hinterlässt, die topisches Niacinamid nicht wieder aufbauen kann.
Hypertrophe Narben: Eine übermäßige Kollagenproduktion während der Heilung kann zu erhabenen Narben führen. Normalerweise erfordern hypertrophe Narben, wie atrophische Narben, professionelle Behandlung.
Keloidnarben: Diese reagieren auch nicht auf topische Behandlungen. Keloide sind Narben, die weit über die ursprünglichen Ausbruchsbereiche hinauswachsen. Sie gehören zu den seltenen Nebenwirkungen von Akne, kommen aber dennoch vor.
So verwenden Sie Niacinamid bei Aknenarben
Wählen Sie das richtige Produkt.
Wenn Sie sich für ein Niacinamid-Produkt entscheiden, denken Sie an Ihre Ziele, Ihren Hauttyp und Ihre aktuelle Routine. Das wird Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie diesen Wirkstoff auf eine Weise integrieren können, die für Sie am besten geeignet ist.
Wenn Sie mit Wirkstoffen noch nicht vertraut sind, versuchen Sie es mit einem Reinigungsmittel La Roche-Posay Toleriane Feuchtigkeitsspendender, sanfter Reiniger. Aber wenn Sie wissen, dass Ihre Haut ziemlich widerstandsfähig ist und Sie starke Ergebnisse wünschen? Schnappen Sie sich ein Serum wie Paula’s Alternative 10 % Niacinamid-Booster oder Pfirsich- und Lilienglas-Hautverfeinerungsserum.
Aber wenn Ihre Haut empfindlich ist, denken Sie nicht, dass Sie Niacinamid nicht verwenden können. Versuchen Sie es einfach mit einer Feuchtigkeitscreme, z Parfümfreie, heilige Hydratation! Gesichtscreme. Es wäre auch eine gute Idee, so etwas zu verwenden, wenn Sie bereits starke Wirkstoffe wie ein Retinoid verwenden.
Führen Sie vor dem Festschreiben einen Patch-Check durch.
Wie bei allen neuen Hautpflegeprodukten immer Mach einen Patch-Check bevor Sie es auf Ihrem Gesicht verteilen. Sie möchten sicherstellen, dass das Produkt mit Ihrer Haut kompatibel ist und zu Ihrer Routine passt.
Wenn Sie Stechen, Brennen, anhaltende Rötungen, Juckreiz oder neue Ausbrüche bemerken, die nach einigen Anwendungen nicht verschwinden, beenden Sie die Anwendung des Produkts.
Anfangs kann ein leichtes Kribbeln auftreten, eine anhaltende Reizung ist jedoch ein Zeichen dafür, dass Ihre Haut dies nicht verträgt. Machen Sie im Zweifelsfall eine Pause und warten Sie, bis sich Ihre Haut erholt, bevor Sie es erneut versuchen oder auf eine Formel mit geringerer Stärke umsteigen.
Seien Sie realistisch mit Ihren Erwartungen.
Niacinamid ist keine Lösung über Nacht. Es wirkt sanft und allmählich, um Narben verblassen zu lassen und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern. Seien Sie additionally mit Ihren Erwartungen vernünftig.
Innerhalb weniger Wochen werden Sie wahrscheinlich einen verbesserten Hautton und eine ausgewogenere Ölproduktion feststellen. Normalerweise stellen Sie nach etwa einem Monat eine Verbesserung der Hautstruktur und der Unreinheiten fest.
Erst kurz vor der 8. bis 12. Woche werden Sie sichtbare Veränderungen an den Aknenarben bemerken. Aber vertrauen Sie dem Prozess. Langsam aber sicher wirst du dorthin gelangen.
Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf (und tragen Sie es erneut auf).
Denken Sie daran, dass Sonnenschäden die Melaninproduktion erhöhen. Das bedeutet, dass UV-Strahlen neue dunkle Flecken erzeugen und das Verblassen vorhandener Narben noch erschweren können.
Wenn Sie additionally Ihren Fortschritt wirklich unterstützen und einen makellosen, strahlenden Teint erzielen möchten, darf Sonnenschutz nicht verhandelbar sein.
Tragen Sie einen hochwertigen mineralischen Sonnenschutz auf, z Der dünne, vertrauliche koffeinhaltige Sonnenschutzjeden einzelnen Tag und alle zwei Stunden erneut auftragen. (Ja, auch wenn Sie sich hauptsächlich drinnen aufhalten.)
Dies schützt Ihre Haut vor weiteren Schäden und hilft Ihnen, Narben verblassende Inhaltsstoffe wie Niacinamid optimum zu nutzen.
Niacinamid ist eines der sanftesten Produkte zur Linderung von Aknenarben.
Letztendlich ist Niacinamid kein Wundermittel. Allerdings ist es Ist einer der wirksamsten und sanftesten Inhaltsstoffe zum Verblassen von Aknenarben und zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit.
Bei konsequenter und korrekter Anwendung kann es im Laufe der Zeit einen echten Unterschied in Farbton, Textur und Ausstrahlung bewirken. Seien Sie geduldig, bleiben Sie dabei und lassen Sie Ihre Haut heilen. Die Ergebnisse werden es wert sein.
x, Das Skinny Confidential-Crew
+ Kasse Lauryns neueste Hautpflege-Auffüllung.
++ Weitere Hauttipps finden Sie hier Staci Christie in der Present.
