Trockene Lippen kommen vor alle Irgendwann. Es ist völlig regular. Aber wenn Ihre Lippen ständig schuppen, rissig werden, sich ablösen oder sich spannen, ist das egal Wie Wie viel Lippenbalsam tragen Sie auf? Dehydrierung könnte die Ursache sein.
Für viele Menschen sind trockene Lippen mehr als ein Ärgernis. Sie sind die Artwork und Weise, wie Ihr Körper Ihnen das sagt etwas ist oben.
Denn ehrlich gesagt sind chronisch trockene Lippen nicht regular. Aber machen Sie sich keinen Stress. Es gibt eine Menge Möglichkeiten, dies zu beheben.
Egal, ob Sie mehr Wasser trinken oder ein paar kleine Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen müssen, wir sind hier, um Sie in die richtige Richtung zu führen. In diesem Beitrag erläutern wir, was tatsächlich trockene Lippen verursacht und was Sie tun können, um Ihren Schmollmund glatt, angenehm und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.
Stellen Sie sich vor, Sie gehen der Ursache auf den Grund, anstatt einfach nur einen glänzenden Verband über das Downside zu legen.
Trockene Lippen und Dehydrierung: Was Ihr Körper Ihnen sagt
Die meisten Menschen gehen davon aus, dass trockene Lippen nur durch äußere Faktoren verursacht werden. Dinge wie Sonnenbrände, trockene Luft und würzige Margaritas. Trockene Lippen können aber auch durch innere Probleme entstehen.
Natürlich kann ein verkrusteter Schmollmund durch eine Kombination mehrerer Faktoren verursacht werden, was es schwierig macht, ihn genau zu bestimmen genau was zu ändern ist.
Aber Flüssigkeitszufuhr ist der beste Anfang. Warum? Denn wenn Ihr Körper nicht genug Wasser hat, sind Ihre Lippen einer der ersten Orte, an denen man dies erkennen kann.
Lassen Sie uns etwas mehr erklären:
Sind trockene Lippen ein Zeichen von Dehydrierung?
Ja! Trockene Lippen sind definitiv ein Zeichen von Dehydrierung. So wie Ihre Haut und Ihr Haar ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr austrocknen, werden auch Ihre Lippen schuppig, rissig und spannen, wenn Ihr Körper nicht genug Wasser hat.
Warum werden Ihre Lippen trocken, wenn Sie dehydriert sind?
Lippen haben keine Talgdrüsen
Im Gegensatz zum Relaxation Ihrer Haut haben Ihre Lippen keine Talgdrüsen. Das bedeutet, dass sie keinen Talg produzieren, um den Bereich auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen. Daher benötigt Ihr Schmollmund so viel innere Feuchtigkeit wie möglich.
Dehydrierung reduziert die Hautfeuchtigkeit
Wie bereits erwähnt, kann Dehydrierung Ihre Haare, Haut, Nägel und Lippen austrocknen. Und da die Haut auf Ihren Lippen viel dünner und empfindlicher ist als die Haut im restlichen Gesicht, ist sie besonders anfällig für Feuchtigkeitsverlust.
Ihr Körper priorisiert lebenswichtige Organe
Wenn Ihr Körper nicht genug Wasser hat, nutzt er die Feuchtigkeit, die er hat, um alle wichtigen Dinge am Laufen zu halten. Ihre Organe werden zuerst mit Feuchtigkeit versorgt und Ihre Lippen stehen ganz unten auf der Prioritätenliste.
Wasserverlust führt zu Rissen und Empfindlichkeit
Ihre Lippen verfügen genau wie der Relaxation Ihrer Haut über eine Feuchtigkeitsbarriere. Wenn Ihr Körper jedoch wenig Wasser hat, kann diese Barriere nicht stark und gesund bleiben. Das Ergebnis? Rissbildung, Abblättern, Empfindlichkeit.
Trockene Luft kann die Lippen verschlimmern
Kaltes Wetter, Heizung in Innenräumen, Sonneneinstrahlung und trockene Flugzeugluft können die Feuchtigkeit direkt aus Ihren Lippen saugen. Und wenn Sie bereits dehydriert sind, können diese Umweltstressoren dazu führen, dass Ihre Lippen besonders trocken werden.
Lippenlecken entzieht Feuchtigkeit
Das Lecken Ihrer Lippen magazine für einen Second hilfreich sein, aber es verschlimmert die Trockenheit in Wirklichkeit noch viel mehr. Speichel verdunstet schnell und nimmt dabei Feuchtigkeit mit. Dadurch stecken Ihre Lippen in einem kleinen Kreislauf von Dehydrierung und Schuppenbildung fest.
Was verursacht trockene Lippen außer Dehydrierung?
Dehydrierung ist nicht das Einzige, was Ihre Lippen austrocknen kann. Natürlich ist es ein guter erster Schritt zur Behebung des Issues. Wenn Sie jedoch immer noch mit Peeling, Schuppenbildung und Reizungen zu kämpfen haben nach Wenn Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr verdoppeln, kann es sein, dass Sie mit einer Kombination mehrerer Faktoren konfrontiert sind.
Einige andere häufige Ursachen für rissige Lippen sind:
Wind und kaltes Wetter
Sonnenaussetzung
Trockene Raumluft
Mundatmung
Lippen lecken
Rauchen oder Dampfen
Bestimmte Medikamente
Vitaminmangel
Essen und trinken Sie etwas Salziges, Scharfes oder Saures
Allergische Reaktionen auf Lippenprodukte
Reizende Inhaltsstoffe in Lippenkosmetik
So behandeln Sie trockene Lippen durch Austrocknung
Trinken Sie mehr Wasser (und fügen Sie Hydratationsverstärker hinzu).
Wie bereits erwähnt, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr der beste erste Schritt zur Behandlung rissiger Lippen. Um sich selbst zu ermutigen, mehr Wasser zu trinken, gönnen Sie sich Folgendes: neue Wasserflasche und den ganzen Tag nippen. Für eine angemessene, ausgewogene Flüssigkeitszufuhr mischen Das dünne, vertrauliche Schönheitssalz in den ersten Drink des Tages.
Lecken oder zupfen Sie nicht an Ihren Lippen.
Wenn Sie die Angewohnheit haben, an Ihren Lippen herumzuzupfen oder sie abzulecken, hören Sie auf. Dadurch wird Ihre Haut ständig dehydriert und die Feuchtigkeitsbarriere wird zerstört. Halten Sie stattdessen einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam bereit und tragen Sie ihn erneut auf, bevor Ihr Schmollmund so trocken wird, dass er Risse bekommt, sich abblättert oder Sie dazu verleitet, ihn erneut zu lecken.
Benutzen Sie nachts einen Luftbefeuchter und Mundklebeband.
Mit offenem Mund schlafen? Das könnte der Grund dafür sein, dass Sie ständig mit trockenen Lippen zu kämpfen haben. Verwenden Das Skinny Confidential Mouth Tape um die Lippen versiegelt und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. (Außerdem bekommen Sie alles andere Vorteile von Mund-Tapingzu.)
Und für zusätzliche Feuchtigkeit für Ihr Haar, Ihre Haut und Ihre Lippen halten Sie immer ein Luftbefeuchter in deinem Schlafzimmer.
Machen Sie einmal professional Woche ein Peeling und verwenden Sie eine Lippenmaske.
Du hast ein HautpflegeroutineA Haarpflegeroutineund a Körperpflegeroutine. Aber was ist mit deinen Lippen? Um Trockenheit vorzubeugen, peelen Sie Ihre Lippen ein- bis zweimal professional Woche sanft, um abgestorbene, schuppige Haut zu entfernen. Anschließend direkt eine Lippenmaske auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Dadurch bleiben Ihre Lippen weich, glatt und vollkommen prall.
Hier ist unser vollständiger Leitfaden So peelen Sie Ihre Lippen.
Tragen Sie den Lippenbalsam über den Tag verteilt auf.
Wenn Ihre Lippen ständig trocken sind, hilft ein Auftragen des Balsams am Morgen nicht. Tragen Sie den ganzen Tag über einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam bei sich und tragen Sie ihn regelmäßig auf, um die Feuchtigkeitsbarriere zu schützen.
Vergessen Sie nicht, dass Ihre Lippen einen Lichtschutzfaktor benötigen.
Ihre Lippen können einen Sonnenbrand bekommen. Eigentlich ganz einfach. Die Haut auf Ihren Lippen ist so dünn, dass sie sehr leicht brennt. Ihre rissigen Lippen könnten ein Zeichen von Sonnenschäden sein. Stellen Sie daher sicher, dass der Lippenbalsam, den Sie verwenden, einen Lichtschutzfaktor hat.
Gehen Sie bei Ihren Lippenprodukten strategisch vor.
Nicht alle Lippenprodukte sind gleich. Einige Inhaltsstoffe wie Menthol, Kampfer und starke Duftstoffe können trockene Lippen mit der Zeit verschlimmern, indem sie die Haut zusätzlich reizen.
Suchen Sie stattdessen nach nährenden, feuchtigkeitsdichten Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Ceramiden, SqualanLanolin, Hyaluronsäure und Mineralöl. Diese helfen, Ihre Feuchtigkeitsbarriere zu unterstützen und Ihre Lippen den ganzen Tag über weich und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.
Hier sind einige der Lieblingsprodukte von Lauryn (und dem TSC-Workforce):
Lippenöl mit Lichtschutzfaktor
x, Das Skinny Confidential-Workforce
+ Kopieren Sie die genaue Beschreibung des Pvolve-Gründers Morgen- und Nachmittagsroutine.
++ Wie Reinigen Sie Ihre Kopfhaut gründlich für das gesündeste Haar aller Zeiten.
