Haben Sie schon immer eine einzigartige Gelegenheit gewünscht Kombinieren Sie Yoga mit Abenteuer Und Erkundung in einem natürlichen Wunderland?
A Yoga Retreat im Galapagos -Inseln ist der perfekte Weg, um die natürliche Schönheit der Inseln zu erleben und sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden.
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Ob schwimmen mit Seelöwen und Haie, Erkennen von Galapagos-Penguinen und Flamingos oder dem Tanz der marinen Leguane und blau-Fuß-Boobies auf vulkanischen Felsen, dieses einzigartige UNESCO World Heritage Web site Bietet die perfekte Meldung von Yoga und ein makelloses Beispiel für eine wilde und natürliche Welt.
Hier ist ein Überblick:
Warum Yoga und Abenteuer kombinieren?
Das Associate von Yoga mit Abenteuer schafft eine Mischung aus physischen Herausforderungen, Achtsamkeit und persönlichem Wachstum und kombiniert das Beste aus beiden Welten. Yoga ist eine Erdung, restaurative Praxis, während Abenteuer Aufregung, Erkundung und die körperlichen Anforderungen von Aktivitäten im Freien einführt.
Vor oder nach einem langen und erfreulichen Tagschnorcheln oder tierischen Recognizing kann Yoga ein beruhigender Weg sein, um Ihren Tag zu beginnen oder zu beenden, während Sie sind Im Urlaub auf den Galapagos -Inseln.
Und weil Yoga ein Gleichgewicht zwischen körperlichem und mentalem Krafttraining ist, vermittelt es Sie perfekt mit der Ausdauer, um jedes Abenteuer zu nehmen, das Ihnen in den Weg kommt.
Die Vorteile des Praktizierens von Yoga im Urlaub
Geistige Klarheit: Abenteueraktivitäten können Stress, Unsicherheit oder Angst bewirken (z. B. navigieren schwieriges Gelände oder etwas Neues). Yoga hilft Ihnen bei geistiger Klarheit und emotionale Stabilitätdamit Sie ruhig und fokussiert bleiben, wenn Sie sich vor Herausforderungen stellen.
Präsenz im Second: Yoga lehrt Achtsamkeit und hilft Ihnen, präsent zu bleiben. In einer abenteuerlustigen Umgebung kann dies Ihnen helfen, sich tief mit der Natur, Ihrer Umgebung und Ihrem eigenen Körper zu verbinden, was zu einer erfüllenderen Erfahrung führt.
Atemkontrolle: Sowohl Yoga- als auch Abenteueraktivitäten betonen die Kraft des Atems. In Abenteuer hilft das Administration Ihres Atems bei der Aufrechterhaltung von Energie und Ausdauer, während Sie im Yoga, Atemarbeit vertieft Entspannung und Kontrolle. Zusammen ergänzen sie sich gegenseitig.
Genesung und Wiederherstellung: Abenteuer kann schwierig für den Körper sein, besonders wenn Sie Grenzen setzen. Yogas restaurative Posen Unterstützung bei der Genesung, Reduzierung der Spannungen, Verbesserung der Durchblutung und Unterstützung des Körpers nach anstrengenden Aktivitäten.
Persönliches Wachstum und Stärkung: Abenteuer nimmt Sie oft aus Ihrer Komfortzone, und Yoga fördert Selbstbewusstsein und Akzeptanz. Wenn diese kombiniert werden, können Sie persönliche Barrieren durchbrechen und neue Stärken entdecken, von denen Sie nie wussten, dass Sie körperlich und geistig waren.
Mond zum Matoga -Rückzug auf den Galapagos -Inseln
Anleitung von erfahrener YogalehrerJulie Rader, Der Mond zu Matoga -Rückzug taucht die reichhaltige Artenvielfalt des geschützten Landes und die einheimische Tierwelt der Insel Galapagos ein und konzentriert sich darauf, das Alte zu beseitigen und physischen und emotionalen Raum zu schaffen, damit unsere Träume durch tägliche Yoga -Kurse und Einsicht zu unserer Realität werden.
Diese achttägige Fahrt mit sieben Nächten findet auf Santa Cruz Island und verfügt über naturinspirierte Unterkünfte und naturalistgesteuerte Reisen zur Charles Darwin Station, Bartolome Island und North Seymour Island.
Ob tägliche Aktivitäten wie Kajakfahren in Tortuga BaySchnorcheln, Schwimmen oder Tour durch die Hochlande (Grubenkrater, Lavastunnel und a Waldwald) Diese Erfahrung wird dazu beitragen, Ihre Yoga -Praxis inmitten der wilden Schönheit und der grenzenlosen natürlichen Energie der Galapagos -Inseln zu vertiefen.
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Unterkunft
Treten Sie in eine andere Welt in der Preisträgeres Boutique-LodgeAnwesend Semilla Verde. In einem privaten Wald eingebettet und von legendären Riesenschildkröten und reichlich vorhandenen Vogelleben bewohnt.
Der Das Lodge bietet seinen Gästen Panoramablick Von erhöhten Terrassen, einem Schwimmbad, einem Fitnessstudio, einem traditionellen hausgemachten Frühstück und einem exklusiven Zugang zu Naturwegen durch 12 Hektar privates Wald.
Was ist enthalten?
- Unterkunft auf Santa Cruz Island, Galapagos
- Yoga An den meisten Tagen (nach Ermessen des Lehrers an Cruising -Abenteuertagen)
- Drei Mahlzeiten Ein Tag mit frischen Zutaten und anpassungsfähig an eine bestimmte Ernährungsgespürung
- Naturalist-Akkompanie Besuch in der Charles Darwin Station
- Naturalist-akkompanierte Tagesausflüge nach Bartolomé, South Plazas und North Seymour Islands
- Schnorcheln und schwimmen während Ganztagesausflüge
- Zwei Abendessen in Puerto Ayora
- Naturalist-Akkompanie Highland Tour (Grubenkrater, Lavastunnel, Wald und wilde Schildkröten)
- Sonnenaufgang Yoga/Meditation am Strand gefolgt von einem Strandfrühstück
- Kajakfahren In der Tortuga Bay mit 12 Morgen privaten Wanderwegen zum Erkunden
- Abend Feuerstelle und unbegrenzte südliche Hemisphäre Stern schaut
- Transfers zum und vom Flughafen (nur bei Ankunft und Abfahrt)
Dieser unvergessliche Yoga -Retreat, der vom Naturwunder der Galapagos -Inseln inspiriert ist, wird Sie dazu bringen, die Vielfalt des Lebens zu erleben und gleichzeitig eine Ehrfurcht und einen neuen Respekt vor der Natur nach Hause zu bringen.
